Descripción
Principios del entrenamiento de base en la edad escolar
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía práctica y sintética sobre los fundamentos del entrenamiento de base para niños y adolescentes en el ámbito escolar. Dirigida a profesores de Educación Física y profesionales del deporte, el libro presenta contenidos actualizados sobre la planificación y ejecución de actividades físicas adaptadas a la edad escolar. Su enfoque didáctico y su capacidad de síntesis lo convierten en un recurso valioso para aplicar principios pedagógicos y científicos en el desarrollo motor de los alumnos, combinando los pilares clásicos con las últimas novedades en la materia.
¿De qué trata?
El libro aborda los principios esenciales del entrenamiento de base en la etapa escolar, centrándose en cómo diseñar y aplicar programas de actividad física que respeten el desarrollo evolutivo de los niños. A través de un enfoque práctico, se explican conceptos como la progresión, la especificidad y la individualización del entrenamiento, adaptados al contexto educativo. La obra también destaca la importancia de fomentar hábitos saludables y prevenir lesiones, ofreciendo pautas claras para integrar el ejercicio físico de forma segura y efectiva en el currículo escolar.
Temas principales
- Principios fundamentales del entrenamiento deportivo en edad escolar.
- Planificación y periodización de la actividad física para niños y adolescentes.
- Desarrollo de capacidades físicas básicas (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad) en el contexto escolar.
- Adaptación de métodos de entrenamiento a las características evolutivas de los alumnos.
- Prevención de lesiones y promoción de la salud a través del ejercicio.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está recomendado para profesores de Educación Física, entrenadores deportivos, monitores de actividades extraescolares y estudiantes de ciencias de la actividad física y el deporte. También es útil para cualquier profesional que trabaje con niños en el ámbito del deporte base y busque fundamentar su labor pedagógica con criterios científicos actualizados.
Qué aporta este libro
- Una guía clara y concisa para aplicar los principios del entrenamiento de base en el aula o en el campo de juego.
- Contenidos actualizados que combinan la teoría clásica con las últimas investigaciones en educación física escolar.
- Herramientas prácticas para diseñar sesiones adaptadas a la edad y nivel de los alumnos.
- Un enfoque pedagógico que facilita la enseñanza de la actividad física de forma segura y motivadora.
- La experiencia acumulada de autores con años de docencia e investigación en la materia.
Ficha técnica
- Autor: CAÑIZARES MÁRQUEZ; JOSÉ MARÍA#CARBONERO CELIS; CARMEN
- Editorial: Wanceulen Editorial S.L.
- Idioma: Español
- Tema: CIENCIA DEL DEPORTE, EDUCACION FISICA
- Colección: MANUALES PARA PROFESORADO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2016
- Número de páginas: 28
- Dimensiones: 297.0 x 210.0
- Peso: 106.0
Valoración editorial
Esta obra destaca por su capacidad de síntesis y su enfoque práctico, ideal para profesionales que necesitan recursos rápidos y fiables en su día a día. Aunque breve, el libro condensa información esencial sobre el entrenamiento de base, respaldada por la experiencia de los autores. Resulta especialmente útil como material de consulta para docentes que buscan actualizar sus métodos y garantizar una enseñanza de calidad en educación física escolar.