Descripción
EvaluaciÑn fisiolÑgica en la actividad fÕsica y el deporte
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía práctica y detallada sobre los principales instrumentos de valoración fisiológica aplicados al ámbito de la actividad física y el deporte. El lector encontrará herramientas para evaluar el rendimiento, la condición física y la respuesta del organismo al ejercicio, con un enfoque claro en la aplicación real. Es un recurso esencial para profesionales que buscan fundamentar sus programas de entrenamiento y control de la carga en datos objetivos y medibles.
¿De qué trata?
El libro aborda de manera sistemática los protocolos y métodos de evaluación fisiológica más relevantes en el contexto deportivo. Se centra en cómo medir y analizar variables como el consumo de oxígeno, la frecuencia cardíaca, la concentración de lactato y la composición corporal, entre otras. La obra no solo describe las pruebas, sino que explica su interpretación y su utilidad para optimizar el rendimiento y prevenir lesiones. Con un lenguaje técnico pero accesible, conecta la teoría fisiológica con la práctica diaria de entrenadores, preparadores físicos y estudiantes de ciencias del deporte.
Temas principales
- Evaluación de la capacidad aeróbica y anaeróbica mediante pruebas de esfuerzo.
- Valoración de la composición corporal y su relación con el rendimiento.
- Control de la intensidad del entrenamiento a través de la frecuencia cardíaca y el lactato.
- Interpretación de datos fisiológicos para la planificación y periodización deportiva.
- Protocolos de evaluación específicos para diferentes deportes y poblaciones.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a profesionales y estudiantes del ámbito de las ciencias de la actividad física y el deporte, como entrenadores personales, preparadores físicos, fisioterapeutas y graduados en Ciencias del Deporte. También es de utilidad para deportistas avanzados que deseen comprender en profundidad los mecanismos fisiológicos que subyacen a su rendimiento y cómo monitorizarlo de forma efectiva.
Qué aporta este libro
- Proporciona un marco sólido para la toma de decisiones basada en datos objetivos durante el entrenamiento.
- Ofrece protocolos claros y aplicables para la evaluación fisiológica en contextos reales.
- Ayuda a interpretar correctamente los resultados de las pruebas para ajustar la carga de trabajo y evitar el sobreentrenamiento.
- Facilita la comprensión de conceptos fisiológicos complejos a través de ejemplos prácticos y casos aplicados.
Ficha técnica
- Autor: GUILLERMO OLCINA CAMACHO
- Editorial: Wanceulen Editorial S.L.
- Idioma: Español
- Tema: Ocio y deporte - Deportes - Historia y estudios
- Colección: DEPORTES
- Encuadernación: Tapa blanda
- Fecha de edición: 2013
- Número de páginas: 226
- Dimensiones: 21.0 cm x 15.0 cm
- Peso: 296.0 gr
Valoración editorial
Esta obra se presenta como un manual de consulta imprescindible para quienes buscan aplicar la fisiología al entrenamiento deportivo de forma rigurosa. Su enfoque práctico y su estructura clara la convierten en una herramienta útil tanto para la formación académica como para el desempeño profesional. Aunque se publicó en 2013, los principios y protocolos que recoge siguen siendo vigentes y constituyen una base sólida para la evaluación del rendimiento. Es una adquisición recomendada para cualquier biblioteca técnica del ámbito deportivo.