Descripción
El cuerpo emocional
Resumen del libro
¿Sabías que el miedo, la rabia o la alegría dejan huellas físicas en tu cuerpo? En esta obra, el terapeuta Juan José Plasencia explora la conexión entre las emociones y la salud física, basándose en los últimos hallazgos de la neurociencia. El libro ofrece una guía clara y accesible para comprender cómo la bioquímica emocional influye en enfermedades crónicas y dolores físicos, integrando la anatomía humana con conceptos de energía y alquimia emocional. Un viaje revelador para entender la compleja integración entre el cuerpo físico y el emocional.
¿De qué trata?
El libro propone un recorrido por el cuerpo humano para descubrir cómo las emociones no procesadas se manifiestan en dolencias físicas. El autor, basándose en estudios de neuropsicología, explica la relación directa entre procesos emocionales como el miedo, la tristeza o la rabia y ciertas enfermedades crónicas. A través de una exposición amena, relaciona cada territorio del cuerpo físico con un mapa emocional, mostrando cómo la energía vital y la alquimia emocional forman parte de la experiencia humana. El objetivo es ofrecer al lector una herramienta de autoconocimiento que le permita identificar y comprender las señales que su cuerpo envía.
Temas principales
- Conexión cuerpo-mente desde la neuropsicología.
- Bioquímica de las emociones y su impacto en la salud física.
- Relación entre emociones no expresadas (miedo, rabia, tristeza) y enfermedades crónicas.
- Anatomía humana como mapa de la experiencia emocional.
- Alquimia emocional y energía vital como herramientas de sanación.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a lectores interesados en el desarrollo personal, la psicología somática y la salud holística. Es ideal para quienes buscan comprender el origen emocional de dolencias físicas recurrentes, así como para terapeutas, profesionales de la salud y cualquier persona que desee profundizar en la relación entre sus emociones y su bienestar corporal.
Qué aporta este libro
- Una comprensión clara de cómo las emociones influyen en el cuerpo, basada en la neurociencia actual.
- Un mapa detallado de la conexión entre zonas corporales y procesos emocionales específicos.
- Herramientas para identificar señales físicas relacionadas con emociones no gestionadas.
- Un enfoque integrador que une la ciencia con conceptos de energía y alquimia emocional.
Ficha técnica
- Autor: Plasencia Negrín, Juan José
- Editorial: Editorial Kairós SA
- Idioma: Español
- Tema: MENTE, CUERPO Y ESPIRITU
- Colección: BIBLIOTECA DE LA SALUD
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: noviembre de 2019
- Número de páginas: 248
- Peso: 279 g
Valoración editorial
Una obra rigurosa y accesible que tiende un puente entre la neurociencia y el bienestar emocional. El autor logra traducir conceptos complejos en una lectura amena y práctica, ideal para quien busca entender el origen emocional de sus dolencias físicas. Su enfoque integrador y su claridad expositiva la convierten en una referencia útil tanto para el lector general como para profesionales del ámbito de la salud y el desarrollo personal.