Determinantes de la práctica de actividad física. Bases, fundamentos y aplicaciones

Determinantes de la práctica de actividad física. Bases, fundamentos y aplicaciones

Resumen del libro

Esta obra ofrece un análisis riguroso y aplicado sobre los factores que influyen en la incorporación y la permanencia en la práctica de actividad física. Los autores, con una sólida base científica y experiencia profesional, examinan los determinantes personales, sociales y contextuales que condicionan el comportamiento activo. El libro proporciona herramientas prácticas para profesionales del deporte, la salud y la educación, permitiendo diseñar estrategias efectivas de promoción y adherencia a la actividad física.

¿De qué trata?

La obra se adentra en el estudio de los principales determinantes que explican por qué las personas inician y mantienen (o abandonan) la práctica de actividad física. A partir de un enfoque multidisciplinar, se analizan factores como la motivación, las creencias, el entorno social, las barreras percibidas y las características del programa de ejercicio. El texto combina fundamentos teóricos con aplicaciones prácticas, ofreciendo pautas concretas para intervenir en distintos ámbitos: desde la promoción de la salud hasta el rendimiento deportivo. Se abordan también estrategias de adhesión a largo plazo, superando el enfoque meramente inicial de la actividad.

Temas principales

• Factores motivacionales y psicosociales en la práctica deportiva
• Barreras y facilitadores para la adherencia al ejercicio
• Estrategias de intervención en promoción de actividad física
• Influencia del entorno social, cultural y contextual
• Modelos teóricos explicativos del comportamiento activo
• Aplicaciones en salud pública, educación física y entrenamiento

¿Para quién está recomendado?

Está dirigido a profesionales y estudiantes de ciencias de la actividad física y el deporte, fisioterapia, psicología del deporte, medicina deportiva y educación física. También resulta de gran utilidad para técnicos deportivos, entrenadores personales y responsables de programas de promoción de la salud que busquen comprender y mejorar la adherencia de sus usuarios a la actividad física.

Qué aporta este libro

• Conocimiento profundo de los factores que determinan el inicio y mantenimiento de la práctica deportiva
• Herramientas prácticas para diseñar programas de intervención efectivos
• Fundamentos teóricos actualizados sobre el comportamiento activo
• Estrategias para superar barreras y aumentar la adherencia a largo plazo
• Perspectiva aplicada basada en la experiencia científica y profesional de los autores

Ficha técnica

• Autor: Jiménez Gutiérrez [et al.]; Alfonso
• Editorial: Editorial Dykinson, S.L.
• Idioma: Español
• Tema: Orientación profesional
• Colección: Pdte. colección
• Fecha de edición: 2006
• Número de páginas: 276
• Peso: 485 g

Valoración editorial

Se trata de una obra de referencia para quienes necesitan ir más allá de la simple prescripción de ejercicio y comprender los mecanismos profundos que llevan a una persona a ser físicamente activa. Su enfoque práctico, combinado con el rigor científico, la convierte en una herramienta valiosa tanto para la formación académica como para la intervención profesional en contextos de salud y deporte. Es especialmente recomendable para aquellos que buscan mejorar la eficacia de sus programas de actividad física.