Descripción
Ser y estar sano
Resumen del libro
En "Ser y estar sano", el doctor Julio Vicente Zarco ofrece una reflexión profunda sobre el arte de vivir con plenitud, integrando la salud física, mental y emocional. Más allá de un manual de bienestar, esta obra propone un viaje hacia la consciencia y la responsabilidad personal como pilares de una vida de calidad. Con un enfoque que combina sabiduría médica, ética y humanismo, el autor invita al lector a redescubrir el valor de su propia existencia, ofreciendo herramientas para cultivar una vida más consciente, equilibrada y significativa.
¿De qué trata?
El libro aborda la salud como un concepto integral que va más allá de la ausencia de enfermedad. Julio Vicente Zarco plantea que vivir bien es un arte que requiere atención plena y compromiso tanto con uno mismo como con los demás. A lo largo de sus páginas, el autor explora cómo la calidad de nuestras decisiones, hábitos y relaciones influye directamente en nuestro bienestar. Se aleja de recetas rápidas para ofrecer una visión culta y accesible que invita a la reflexión, combinando conocimientos de la medicina, la filosofía y la psicología para guiar al lector hacia una vida más plena y auténtica.
Temas principales
- El arte de vivir con plenitud y consciencia plena.
- La responsabilidad personal y social como base del bienestar.
- La integración de la salud física, mental y emocional.
- La ética y el humanismo aplicados a la vida cotidiana.
- La calidad de vida como objetivo supremo de la existencia.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a lectores interesados en el desarrollo personal y la autoayuda desde una perspectiva reflexiva y humanista. Es ideal para quienes buscan una obra que trascienda los consejos superficiales y ofrezca una mirada profunda sobre el significado de vivir bien. También resultará de gran valor para profesionales de la salud, la psicología o la educación que deseen enriquecer su comprensión del bienestar integral.
Qué aporta este libro
- Una visión integral de la salud que conecta cuerpo, mente y espíritu.
- Herramientas para cultivar una vida más consciente y responsable.
- Reflexiones éticas y filosóficas aplicadas al día a día.
- Un enfoque humanista que invita a valorar la propia existencia.
- Inspiración para tomar decisiones alineadas con una vida plena.
Ficha técnica
- Autor: ZARCO, JULIO VICENTE
- Editorial: Ediciones Peninsula
- Idioma: Español
- Tema: FICCION MODERNA Y CONTEMPORANEA, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, COSMETICOS, PELUQUERIA Y BELLEZA
- Colección: ATALAYA (057300)
- Encuadernación: Rústica
- Fecha de edición: noviembre de 2010
- Número de páginas: 224
- Peso: 125 g
Valoración editorial
"Ser y estar sano" se presenta como una obra singular dentro del género de autoayuda, al alejarse de fórmulas simplistas y apostar por una reflexión culta y profunda. La combinación de la experiencia médica del doctor Julio Vicente Zarco con un enfoque ético y humanista lo convierte en un libro de referencia para quienes buscan un camino hacia el bienestar con fundamento. Su estilo accesible pero riguroso lo hace apto tanto para lectores generales como para profesionales interesados en una visión más amplia de la salud.