Descripción
Daniel Goleman y la inteligencia emocional
Resumen del libro
Este libro ofrece una introducción rigurosa y accesible a la obra de Daniel Goleman, el psicólogo que revolucionó la comprensión del éxito y el bienestar. A través de la exploración de su vida y sus teorías, el lector descubrirá cómo la autoconciencia, la empatía y la gestión emocional son habilidades clave para transformar la vida personal, profesional y social. Incluye un test práctico de autoevaluación para medir y fortalecer las propias competencias emocionales.
¿De qué trata?
La obra analiza el concepto de inteligencia emocional desarrollado por Daniel Goleman, explicando por qué la capacidad de reconocer, comprender y gestionar las emociones propias y ajenas es un factor determinante para alcanzar el bienestar y el éxito. A partir de la trayectoria del autor, se exploran los pilares de esta teoría: la autoconciencia, la autorregulación, la motivación, la empatía y las habilidades sociales. El libro profundiza en cómo estas competencias impactan en ámbitos como el liderazgo, la educación y las organizaciones, y ofrece las claves para alcanzar el llamado «estado óptimo», caracterizado por la creatividad, la concentración y las relaciones plenas. Además, incluye un test de autoevaluación que permite al lector identificar su perfil emocional y áreas de mejora.
Temas principales
- Teoría de la inteligencia emocional según Daniel Goleman
- Autoconciencia y gestión de las emociones propias
- Empatía y habilidades sociales como base de las relaciones
- Aplicación de la inteligencia emocional en el liderazgo y la educación
- El concepto de «estado óptimo» para el rendimiento y el bienestar
- Autoevaluación de competencias emocionales
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a lectores interesados en la psicología aplicada, el desarrollo personal y la mejora de las relaciones interpersonales. Es especialmente útil para profesionales del liderazgo, la educación o los recursos humanos que busquen comprender cómo las emociones influyen en el rendimiento y la dinámica de equipos. También resulta valioso para cualquier persona que desee adquirir herramientas prácticas para gestionar el estrés, mejorar su comunicación y alcanzar un mayor equilibrio emocional en su día a día.
Qué aporta este libro
- Comprensión clara y fundamentada de la teoría de la inteligencia emocional y su impacto en la vida cotidiana.
- Herramientas prácticas para desarrollar la autoconciencia, la empatía y la gestión emocional.
- Un test de autoevaluación que permite identificar fortalezas y áreas de mejora en las competencias emocionales.
- Claves para aplicar la inteligencia emocional en el liderazgo, la educación y el entorno laboral.
- Una guía para alcanzar un estado de mayor concentración, creatividad y relaciones plenas.
Ficha técnica
- Autor: TORRES, LAURA
- Editorial: EDICIONES ROBINBOOK, S.L.
- Idioma: Español
- Tema: TEORIA PSICOLOGICA Y ESCUELAS DE PENSAMIENTO, INTELIGENCIA Y RAZONAMIENTO, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU
- Colección: FONDO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: febrero de 2026
- Número de páginas: 128
- Peso: 266 g
Valoración editorial
Este título ofrece una síntesis valiosa y bien estructurada de las ideas de Daniel Goleman, ideal para quienes se acercan por primera vez a la inteligencia emocional o desean consolidar sus conocimientos. Su enfoque práctico, que incluye un test de autoevaluación, lo convierte en una herramienta útil para la reflexión personal y la aplicación inmediata. Resulta especialmente recomendable para lectores que buscan una lectura breve pero sustancial, que combine rigor teórico con utilidad práctica en el ámbito del desarrollo personal y profesional.