Descripción
DESCUBRE TU IKIGAI
Resumen del libro
Una guía práctica para encontrar el propósito que da sentido a tu vida y te impulsa cada mañana. Basado en la sabiduría japonesa, este libro te ofrece herramientas concretas para identificar aquello que amas, en lo que eres bueno, lo que el mundo necesita y por lo que puedes ser recompensado. A través de ejercicios de autoconocimiento y las enseñanzas de los centenarios de Okinawa, descubrirás tu propio Ikigai y transformarás tu día a día con entusiasmo y significado.
¿De qué trata?
El libro te guía en un viaje personal para descubrir tu Ikigai, el motor que impulsa cada día con propósito y felicidad. A través de cuatro pilares fundamentales —lo que amas, lo que el mundo necesita, lo que te sostiene económicamente y lo que eres bueno haciendo—, aprenderás a conectar con tu razón de ser. Incluye herramientas como "La mochila del autoconocimiento" y "El espejo de las preguntas poderosas", además de explorar el concepto japonés de "Ichigo Ichie", que valora el momento presente. También revela los secretos de los ancianos centenarios japoneses para una vida saludable y feliz.
Temas principales
- Ikigai como filosofía de vida y propósito personal
- Autoconocimiento y desarrollo personal a través de ejercicios prácticos
- Ichigo Ichie: el valor del momento presente y la atención plena
- Sabiduría de los centenarios de Okinawa para una vida longeva y plena
- Equilibrio entre pasión, vocación, profesión y misión
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas que buscan un mayor sentido y propósito en su vida, especialmente a quienes se sienten estancados o insatisfechos con su rutina diaria. También es ideal para lectores interesados en la filosofía japonesa, el desarrollo personal y las herramientas prácticas de autoconocimiento. Es perfecto tanto para quienes se inician en el concepto de Ikigai como para aquellos que ya lo conocen y desean profundizar con ejercicios aplicables.
Qué aporta este libro
- Herramientas prácticas y ejercicios para descubrir tu propio Ikigai de forma personalizada
- Claves para integrar el propósito en tu vida cotidiana y despertar cada día con entusiasmo
- Enseñanzas de los centenarios de Okinawa para una vida más saludable, feliz y longeva
- Un enfoque claro y accesible que combina filosofía, psicología y acción
Ficha técnica
- Autor: Jaume Rosselló
- Editorial: Ediciones Robinbook, S.L.
- Idioma: Español
- Tema: Autoayuda y desarrollo personal, Afirmación personal, motivación y autoestima, Mente, cuerpo y espíritu, Medicina tradicional y remedios herbarios
- Colección: Robinbook
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2025
- Número de páginas: 160
- Dimensiones: 22.5 cm x 14.5 cm
- Peso: 418.0 gr
Valoración editorial
Una obra práctica y accesible que acerca la filosofía del Ikigai al lector occidental, combinando teoría con ejercicios aplicables. Su enfoque en el autoconocimiento y la sabiduría de los centenarios japoneses lo convierte en una herramienta útil para quienes buscan un cambio real en su vida. Es especialmente valioso por su claridad y por ofrecer pasos concretos para encontrar el propósito personal, sin caer en generalidades.