Descripción
Shiatsu
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía práctica y accesible para comprender y aplicar el shiatsu, una terapia manual de origen japonés basada en la presión digital sobre puntos específicos del cuerpo. El lector descubrirá cómo esta técnica milenaria puede equilibrar la energía del organismo, aliviar tensiones y potenciar la capacidad de autocuración. Un manual esencial tanto para principiantes como para quienes desean profundizar en esta disciplina.
¿De qué trata?
El libro explora los fundamentos del shiatsu, desde sus raíces en la medicina tradicional japonesa hasta su aplicación práctica en la vida cotidiana. Explica cómo la presión rítmica y consciente con los dedos, las palmas y los codos sobre los meridianos energéticos del cuerpo puede restaurar el flujo vital (ki) y promover el bienestar integral. A través de instrucciones claras y secuencias detalladas, la autora guía al lector en la realización de sesiones completas, abordando desde técnicas básicas hasta maniobras específicas para tratar dolencias comunes como el estrés, la fatiga o los dolores musculares. El texto combina teoría energética con ejercicios prácticos, convirtiéndose en un recurso completo para el aprendizaje autodidacta.
Temas principales
- Principios del shiatsu y su relación con la medicina tradicional japonesa.
- Los meridianos energéticos y los puntos de presión clave (tsubo).
- Técnicas de presión, estiramiento y movilización articular.
- Protocolos de tratamiento para el equilibrio físico y emocional.
- Autocuidado y prevención de desequilibrios energéticos.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a terapeutas en formación, profesionales de la salud interesados en terapias complementarias, y a cualquier persona que desee incorporar el shiatsu como herramienta de autocuidado. También resulta útil para quienes buscan alternativas naturales para aliviar el estrés, mejorar la circulación energética y fomentar la relajación profunda sin necesidad de conocimientos previos.
Qué aporta este libro
- Una metodología paso a paso para aprender shiatsu desde cero, con ilustraciones y descripciones detalladas.
- Herramientas prácticas para aliviar dolencias comunes mediante la presión digital.
- Comprensión de los principios energéticos que sustentan esta terapia manual.
- Capacidad para realizar sesiones completas de shiatsu tanto a uno mismo como a otras personas.
- Un enfoque integrador que conecta el bienestar físico con el equilibrio emocional.
Ficha técnica
- Autor: Lorraine, Bisset
- Editorial: EDICIONES ROBINBOOK, S.L.
- Idioma: Español
- Tema: MENTE, CUERPO Y ESPIRITU, TERAPIAS COMPLEMENTARIAS, CURACION Y SALUD
- Colección: ESENCIALES
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: marzo de 2018
- Número de páginas: 144
- Peso: 224 g
Valoración editorial
Este manual destaca por su enfoque claro y estructurado, ideal para quienes se inician en el shiatsu sin abrumar con tecnicismos. La autora logra transmitir la esencia de esta terapia milenaria de forma práctica, combinando teoría energética con aplicaciones concretas. Su formato de bolsillo y la claridad de las instrucciones lo convierten en una referencia útil para el estudio personal y la consulta rápida. Una obra que cumple su propósito de acercar el shiatsu a un público amplio, manteniendo el rigor y la profundidad necesarios para su correcta aplicación.