Descripción
CONEXION CUERPO MENTE, LA
Resumen del libro
Este libro revela la profunda conexión entre las emociones y la salud física, demostrando cómo las actitudes conflictivas, los miedos y los sentimientos reprimidos pueden afectar directamente el organismo. A través de investigaciones sorprendentes, la autora explica cómo los estados emocionales pueden desencadenar enfermedades como hipertensión, trastornos cardiacos, problemas nerviosos e incluso cáncer. Una obra esencial para comprender el poder de la mente sobre el cuerpo y aprender a gestionar las emociones para mejorar la salud integral.
¿De qué trata?
La obra explora la influencia directa de los estados emocionales en el funcionamiento del organismo humano. A partir de investigaciones científicas, la autora demuestra cómo las actitudes conflictivas, los temores no resueltos y los sentimientos reprimidos pueden manifestarse físicamente, dando lugar a enfermedades como hipertensión arterial, disfunciones cardiacas, trastornos nerviosos y, en casos más graves, cáncer. El libro ofrece una visión integral de cómo las emociones impactan en la salud, proporcionando herramientas para identificar y gestionar estos patrones emocionales dañinos.
Temas principales
- Relación mente-cuerpo y su impacto en la salud física.
- Influencia de las emociones reprimidas en el desarrollo de enfermedades.
- Mecanismos psicológicos que desencadenan hipertensión, trastornos cardiacos y nerviosos.
- Prevención de enfermedades a través de la gestión emocional.
- Investigación científica sobre la conexión entre actitudes mentales y funcionamiento orgánico.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas interesadas en la salud holística, la psicología y el desarrollo personal. Es especialmente útil para quienes buscan comprender cómo las emociones afectan su bienestar físico, así como para profesionales de la salud, terapeutas y coaches que deseen integrar el enfoque emocional en su práctica. También resulta valioso para lectores que enfrentan enfermedades relacionadas con el estrés o que desean prevenir problemas de salud mediante el autoconocimiento.
Qué aporta este libro
- Comprensión de cómo las emociones no gestionadas pueden desencadenar enfermedades físicas.
- Herramientas para identificar patrones emocionales dañinos y modificarlos.
- Conocimiento basado en investigaciones sobre la conexión mente-cuerpo.
- Estrategias para prevenir enfermedades cardiovasculares, nerviosas y otras afecciones.
- Una perspectiva integral que une psicología y salud física.
Ficha técnica
- Autor: Shapiro; Debbie
- Editorial: EDICIONES ROBINBOOK, S.L.
- Idioma: Español
- Tema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
- Colección: EXITOS DE AUTOAYUDA
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: No disponible
- Número de páginas: 248
- Dimensiones: 20.0 cm x 13.0 cm
- Peso: 245.0 gr
Valoración editorial
Esta obra ofrece una perspectiva sólida y documentada sobre la influencia de las emociones en la salud física, un tema de creciente interés en el ámbito de la medicina integrativa y el desarrollo personal. La autora combina rigor científico con un enfoque práctico, lo que la convierte en una lectura accesible para el público general sin perder profundidad. Su enfoque en la prevención y la gestión emocional la hace especialmente relevante en un contexto donde el estrés y las enfermedades psicosomáticas son cada vez más comunes.