Descripción
Fútbol. Programa anual del entrenamiento de 12 a 15 años
Resumen del libro
Este manual práctico ofrece un programa de entrenamiento completo y estructurado para jóvenes futbolistas de 12 a 15 años. Diseñado por el especialista Patrice Marseillou, la obra proporciona 60 sesiones detalladas y más de 450 ejercicios progresivos, acompañados de gráficos explicativos. El objetivo es guiar al entrenador en el desarrollo técnico, táctico y físico del jugador durante esta etapa clave, facilitando la transición hacia la categoría juvenil mediante un enfoque pedagógico y adaptable a las necesidades del grupo.
¿De qué trata?
La obra se centra en la planificación anual del entrenamiento para la categoría de 12 a 15 años, una fase en la que el joven futbolista debe consolidar su técnica individual y aprender a integrarla con la táctica y la condición física. El libro estructura el trabajo en torno a varios ejes fundamentales: el perfeccionamiento del gesto técnico (controles, pases y encadenamientos), el desarrollo de la táctica individual mediante una pedagogía activa que fomenta la resolución de problemas, la aplicación de la técnica en juegos por zonas y la introducción de la táctica colectiva a través de partidos con un tema específico al final de cada sesión. La programación anual incluye objetivos por tema, una sesión tipo, ciclos de trabajo, fichas de pruebas y una amplia batería de ejercicios que van de menor a mayor complejidad, todos ellos ilustrados con gráficos para facilitar su comprensión y aplicación.
Temas principales
- Planificación anual del entrenamiento de fútbol base.
- Perfeccionamiento de la técnica individual (control, pase, conducción).
- Desarrollo de la táctica individual y la toma de decisiones.
- Integración de la preparación técnica, táctica y física.
- Metodología de entrenamiento progresivo y adaptable.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a entrenadores de fútbol base, monitores deportivos y educadores físicos que trabajen con jóvenes de entre 12 y 15 años. También es una herramienta útil para coordinadores de escuelas de fútbol que busquen un programa estructurado y contrastado para planificar la temporada. Asimismo, puede ser de interés para estudiantes de ciencias del deporte o educación física especializados en fútbol.
Qué aporta este libro
- Un programa anual completo con 60 sesiones de entrenamiento detalladas y listas para aplicar.
- Más de 450 ejercicios progresivos con gráficos explicativos que facilitan su ejecución.
- Una metodología pedagógica activa que fomenta la autonomía y la resolución de problemas en el jugador.
- Pautas para adaptar el entrenamiento a las necesidades específicas del grupo y a los objetivos a largo plazo.
- Herramientas de evaluación a través de fichas de pruebas para medir el progreso de los jugadores.
Ficha técnica
- Autor: Marseillou, Patrice
- Editorial: Paidotribo
- Idioma: Español
- Tema: DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE, CIENCIA DEL DEPORTE, EDUCACION FISICA, FUTBOL (INFANTIL/JUVENIL)
- Colección: FUTBOL
- Encuadernación: Rústica
- Fecha de edición: diciembre de 2009
- Número de páginas: 284
- Peso: 489 g
Valoración editorial
Se trata de un recurso de gran utilidad práctica para cualquier entrenador de fútbol base que busque una guía estructurada y fundamentada para planificar la temporada. La propuesta de Marseillou destaca por su enfoque progresivo y pedagógico, ofreciendo un volumen considerable de ejercicios y sesiones que permiten trabajar de manera sistemática los aspectos técnicos y tácticos clave en una edad de formación decisiva. Su valor reside en la aplicabilidad directa de los contenidos, lo que la convierte en una herramienta de consulta y trabajo para el día a día del entrenador.