Descripción
ARTE DE LA JUSTA MEDIDA,EL
Resumen del libro
En un mundo que impulsa hacia el exceso y la desmesura, Anselm Grün nos invita a redescubrir la virtud clásica de la medida justa. Este libro no es un manual de autoayuda superficial, sino una profunda reflexión espiritual y humana sobre cómo encontrar el equilibrio en todas las áreas de la vida: el trabajo, el descanso, las relaciones y el consumo. A través de la sabiduría de la tradición cristiana y la psicología moderna, el autor ofrece pautas para vivir con serenidad, evitando tanto la rigidez como el descontrol.
¿De qué trata?
La obra explora la idea de que una vida sin medida resulta inconcebible y, sin embargo, en la sociedad actual se ha perdido el sentido de la mesura. Anselm Grün argumenta que la medida no es una limitación, sino un camino hacia la libertad interior y la plenitud. El libro aborda cómo aplicar este principio en la vida cotidiana: en la gestión del tiempo, en el trato con uno mismo y con los demás, en el uso de los bienes materiales y en la vida espiritual. Se presenta como una guía para discernir cuándo es necesario el esfuerzo y cuándo es necesario el descanso, cuándo hablar y cuándo callar, y cómo encontrar el punto justo entre la entrega y el cuidado de uno mismo.
Temas principales
- La virtud de la templanza y el equilibrio en la vida espiritual y material.
- La crítica a la cultura del exceso y la productividad desmedida.
- La búsqueda de la serenidad interior a través del autoconocimiento y la disciplina.
- La aplicación práctica de la mesura en las relaciones personales y el trabajo.
- La sabiduría de la tradición monástica como fuente de inspiración para la vida contemporánea.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a lectores interesados en el crecimiento personal desde una perspectiva espiritual, especialmente aquellos que buscan alternativas al estrés y la ansiedad de la vida moderna. Es ideal para personas que desean profundizar en la tradición cristiana y la espiritualidad benedictina, así como para quienes, independientemente de su fe, buscan herramientas prácticas para vivir con mayor equilibrio y sentido.
Qué aporta este libro
- Una reflexión profunda y práctica sobre cómo encontrar el equilibrio en un mundo que empuja al exceso.
- Herramientas concretas para discernir y aplicar la "justa medida" en las decisiones cotidianas.
- Una perspectiva espiritual que integra la sabiduría monástica con los desafíos de la vida actual.
- Claves para cultivar la serenidad y la libertad interior, reduciendo la ansiedad y el agotamiento.
Ficha técnica
- Autor: Anselm Grün
- Editorial: Editorial Trotta, S.A.
- Idioma: Español
- Tema: Ciencias Humanas - Religión - Cristianismo
- Colección: Estructuras y procesos. Religión
- Encuadernación: Tapa blanda
- Fecha de edición: 2016
- Número de páginas: 98
- Dimensiones: 23.0 cm x 14.5 cm
- Peso: 160.0 gr
Valoración editorial
Se trata de una obra breve pero densa en contenido, que ofrece una valiosa reflexión sobre un tema universal. El autor, con su estilo claro y accesible, logra conectar la espiritualidad tradicional con las inquietudes contemporáneas. Es un libro que invita a la lectura pausada y a la meditación, ideal para quienes buscan una guía serena y fundamentada para navegar las complejidades de la vida moderna sin perder de vista lo esencial. Su principal valor reside en proponer un camino de equilibrio que no es ni moralista ni permisivo, sino profundamente humano.