Descripción
MEDICINA EN LA COCINA ZB
Resumen del libro
Este manual de consulta, escrito por el reconocido farmacéutico Txumari Alfaro, ofrece soluciones prácticas y naturales a los problemas de salud más comunes. Basado en su dilatada experiencia profesional, el autor presenta un completo recetario de remedios caseros, consejos alimenticios y hábitos saludables organizados por dolencias. Una obra de referencia indispensable para quienes buscan respuestas efectivas a las señales de su cuerpo y desean mejorar su bienestar de forma accesible y fundamentada.
¿De qué trata?
Medicina en la cocina reproduce la última parte de la obra Un cuerpo para toda una vida, centrándose en la aplicación práctica de los conocimientos del autor. El libro está estructurado como un diccionario alfabético de dolencias, donde cada entrada ofrece soluciones concretas basadas en alimentos, plantas medicinales y hábitos cotidianos. Txumari Alfaro recorre las principales quejas que ha atendido a lo largo de su carrera, proporcionando desde recomendaciones para aliviar molestias leves hasta pautas para prevenir enfermedades. La obra combina el rigor científico con la tradición popular, ofreciendo al lector herramientas sencillas para cuidar su salud desde la cocina y el día a día.
Temas principales
- Remedios naturales y caseros para dolencias comunes.
- Relación entre alimentación y salud preventiva.
- Uso terapéutico de plantas medicinales y especias.
- Hábitos de vida saludable para el bienestar integral.
- Autocuidado y gestión de síntomas leves sin medicación.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a personas interesadas en la salud natural y el autocuidado, que buscan alternativas complementarias a la medicina convencional para dolencias cotidianas. También es útil para quienes desean adoptar un estilo de vida más saludable a través de la alimentación y los remedios caseros, así como para lectores que aprecian los manuales de consulta práctica organizados de forma clara y accesible.
Qué aporta este libro
- Un sistema de consulta rápida por dolencias, que facilita encontrar soluciones inmediatas.
- Consejos prácticos y aplicables directamente desde la cocina y el hogar.
- Conocimientos avalados por la experiencia profesional de un referente en fitoterapia.
- Estrategias para prevenir problemas de salud mediante la alimentación y los hábitos diarios.
- Un enfoque integrador que combina ciencia, tradición y sentido común.
Ficha técnica
- Autor: ALFARO; TXUMARI
- Editorial: ZETA BOLSILLO
- Idioma: Español
- Tema: FARMACOLOGIA - MEDICINA MEDIOAMBIENTAL - TERAPIAS COMPLEMENTARIAS, CURACION Y SALUD - COCINA/COMIDAS Y BEBIDAS, ETC.
- Colección: VARIOS
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2009
- Número de páginas: 592
- Dimensiones: 20.0 cm x 12.5 cm
- Peso: 474.0 gr
Valoración editorial
Medicina en la cocina se presenta como una herramienta de consulta sólida y accesible para el público general. Su formato de diccionario alfabético y el enfoque práctico del autor facilitan la aplicación inmediata de los consejos, lo que lo convierte en un libro funcional y de uso cotidiano. La amplitud de dolencias tratadas y la combinación de remedios naturales con pautas preventivas ofrecen un valor añadido para quienes buscan un enfoque más autónomo de su salud. Es una obra recomendable para cualquier hogar interesado en el bienestar natural.