Descripción
Pequenas historias. Para falar de emocions e sentimentos
Resumen del libro
Unha guía práctica e sensible para adentrarse no complexo universo das emocións e os sentimentos. A autora, cunha longa traxectoria en educación e aulas hospitalarias, ofrece ferramentas para comprender, xestionar e vivir mellor as experiencias emocionais cotiás. Máis alá de explicar conceptos, este libro convida a reflexionar sobre a mestura de emocións que xorden dos acontecementos, os pensamentos e as relacións. Unha obra útil tanto para quen busca coñecemento como para quen desexa mellorar o seu benestar interior, cun peche literario e artístico que sorprende ao lector.
¿De qué trata?
O libro aborda a dificultade de falar de sentimentos, unha tarefa que moitas veces resulta máis complexa que explicar outras materias como a Xeometría ou a Historia da Arte. A partir da súa experiencia profesional en aulas hospitalarias, Julia Fernández Rodríguez explica como identificar, entender e xestionar as emocións que xorden dos acontecementos cotiáns, os pensamentos, os amores e as esperanzas. A obra ofrece estratexias prácticas para tratar con estas emocións, promovendo unha maior comprensión de un mesmo e unha mellora na calidade de vida. Ademais, inclúe unha sorpresa literaria e artística ao final que enriquece a experiencia de lectura.
Temas principales
- Educación emocional e xestión de sentimentos.
- Comprensión das emocións derivadas de experiencias vitais.
- Metodoloxías para abordar o mundo emocional na práctica educativa e persoal.
- Reflexión sobre a influencia dos pensamentos e relacións no benestar.
- Integración de arte e literatura como ferramentas de expresión emocional.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirixido a educadores, psicólogos, traballadores sociais e calquera persoa interesada no desenvolvemento persoal e na intelixencia emocional. Resulta especialmente útil para quen traballa con nenos ou adolescentes en contextos educativos ou terapéuticos, así como para lectores que desexen mellorar a súa capacidade para comprender e xestionar as súas propias emocións e as dos demais.
Qué aporta este libro
- Ferramentas prácticas para identificar e xestionar emocións complexas.
- Unha perspectiva profesional baseada na experiencia en aulas hospitalarias e educación.
- Claves para mellorar a comunicación emocional e o autocoñecemento.
- Un enfoque que integra arte e literatura para enriquecer a comprensión emocional.
- Recursos para aplicar a educación emocional na vida cotiá e profesional.
Ficha técnica
- Autor: Fernandez Rodriguez, Julia
- Editorial: Editorial Galaxia, S.A.
- Idioma: glg
- Tema: MENTE, CUERPO Y ESPIRITU
- Colección: BIBLIOTECA DE INTERVENCION SOCIAL
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: octubre de 2015
- Número de páginas: 84
- Peso: 202 g
Valoración editorial
Unha obra concisa pero profunda que aborda unha necesidade crecente: a educación emocional. A autora combina a súa experiencia práctica cunha sensibilidade especial para tratar temas que moitas veces son difíciles de verbalizar. O formato de bolsillo e as súas 84 páxinas fan que sexa unha lectura accesible e directa, ideal tanto para profesionais como para persoas que buscan unha guía para o seu propio crecemento persoal. A inclusión dunha sorpresa literaria e artística ao final engade un valor engadido que convida á reflexión e á creatividade.