Descripción
Hábitos, estilos de vida y salud relacionados con la actividad física y el deporte
Resumen del libro
Esta obra ofrece un análisis riguroso sobre la relación entre los hábitos de vida, la actividad física y la salud en diferentes grupos de población. A través de estudios centrados en jóvenes, adolescentes y adultos, el libro aborda factores determinantes de la inactividad física, motivos de abandono deportivo y estrategias para la prevención de la obesidad infantil. Un recurso esencial para profesionales de la salud, la educación física y las ciencias del deporte que buscan comprender cómo fomentar estilos de vida activos y saludables desde edades tempranas.
¿De qué trata?
El libro compila investigaciones que examinan la práctica de actividad físico-deportiva y su impacto en la salud. Se centra en aspectos nutricionales y alimentarios como práctica saludable en jóvenes de 12 a 18 años, identificando los factores que determinan la inactividad físico-deportiva en adolescentes y los motivos de abandono en la población infantil y juvenil. Además, presenta estudios de caso concretos, como un programa de prevención de la obesidad infantil en Navarra y un análisis de los hábitos de práctica deportiva en la población adulta de Sevilla, evaluando sus indicadores de salud. La obra también incluye una valoración y diagnóstico de la actividad física en Gipuzkoa, explorando sus repercusiones para la salud pública y destacando los beneficios del ejercicio físico como herramienta preventiva.
Temas principales
- Hábitos nutricionales y alimentarios en jóvenes de 12 a 18 años como práctica saludable.
- Factores determinantes de la inactividad físico-deportiva en jóvenes y adolescentes.
- Motivos de abandono de la actividad físico-deportiva en la población infantil y juvenil.
- Programas de prevención de la obesidad infantil basados en actividad física y alimentación.
- Relación entre la práctica deportiva en adultos y los indicadores de salud.
- Beneficios del ejercicio físico para la salud y su valoración diagnóstica a nivel regional.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a profesionales y estudiantes de ciencias de la actividad física y el deporte, nutrición, salud pública y educación. También es de interés para educadores, entrenadores y responsables de políticas deportivas y sanitarias que trabajen con poblaciones infantiles, juveniles o adultas, y que busquen fundamentar sus intervenciones en datos empíricos sobre hábitos y estilos de vida saludables.
Qué aporta este libro
- Proporciona datos actualizados sobre los factores que influyen en la inactividad física y el abandono deportivo en jóvenes.
- Ofrece ejemplos prácticos de programas de intervención para la prevención de la obesidad infantil.
- Ayuda a comprender la relación entre la actividad física y los indicadores de salud en diferentes grupos de edad.
- Facilita un diagnóstico regional de la práctica deportiva y sus repercusiones para la salud pública.
Ficha técnica
- Autor: ARRIBAS GALARRAGA, SILVIA; ALDAZ ARREGUI, JUAN
- Editorial: Universidad del País Vasco
- Idioma: Español
- Tema: FISIOLOGIA, DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE
- Colección: PDTE. COLECCION
- Encuadernación: Otros
- Fecha de edición: septiembre de 2009
- Número de páginas: 158
- Peso: 320 g
Valoración editorial
Esta obra destaca por su enfoque aplicado y basado en estudios de caso reales, lo que la convierte en una herramienta útil para quienes buscan evidencia sobre los hábitos de actividad física y su relación con la salud. Su lectura es recomendable para profesionales que necesiten datos concretos para diseñar programas de intervención o políticas de promoción de la salud, especialmente en contextos juveniles y regionales. La combinación de análisis nutricional, prevención de la obesidad y diagnóstico de la práctica deportiva ofrece una visión integral del tema.