Descripción
QUE RICO TE-221
Resumen del libro
Un libro que combina cocina, nutrición y diversión para niños a partir de 10 años. A través de preguntas y respuestas, los jóvenes lectores descubrirán por qué el sobrepeso es peligroso, cómo interpretar los anuncios de alimentos y cuántas variedades de manzanas existen. Esta obra invita a reflexionar sobre la alimentación saludable mientras se aprende a cocinar de forma sencilla y creativa, fomentando hábitos conscientes desde la infancia.
¿De qué trata?
El libro aborda la relación entre la alimentación y la salud desde una perspectiva infantil. A través de un enfoque didáctico y ameno, explica conceptos como el valor nutricional de los alimentos, los riesgos del sobrepeso y la influencia de la publicidad en nuestras elecciones alimentarias. Incluye recetas fáciles y actividades prácticas que ayudan a los niños a comprender de dónde vienen los alimentos, cómo se procesan y por qué es importante llevar una dieta equilibrada. Todo ello con un tono cercano que fomenta la curiosidad y el aprendizaje autónomo.
Temas principales
- Alimentación saludable y prevención del sobrepeso en la infancia.
- Educación nutricional básica: tipos de alimentos, nutrientes y su función en el cuerpo.
- Análisis crítico de la publicidad y el marketing de productos alimenticios.
- Variedades de frutas y verduras, con especial atención a las manzanas.
- Recetas sencillas y seguras para que los niños cocinen con supervisión.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a niños y niñas de 10 a 12 años interesados en la cocina y la alimentación, así como a padres y educadores que busquen herramientas para enseñar hábitos saludables de forma lúdica. También es útil para quienes deseen fomentar el pensamiento crítico frente a la publicidad y promover la autonomía en la cocina desde edades tempranas.
Qué aporta este libro
- Proporciona conocimientos básicos sobre nutrición adaptados a la edad infantil.
- Ayuda a desarrollar un criterio propio para distinguir entre alimentos saludables y procesados.
- Ofrece recetas prácticas que fomentan la participación activa en la cocina.
- Estimula la reflexión sobre el impacto de la publicidad en las decisiones alimentarias.
- Promueve hábitos de vida saludables de manera entretenida y accesible.
Ficha técnica
- Autor: Hermann Schulz; Sabine Jaeger
- Editorial: Siruela
- Idioma: Español
- Tema: Infantil 10 a 12 años, Libros de cocina para niños
- Colección: LAS TRES EDADES
- Encuadernación: Tapa dura
- Fecha de edición: 2011
- Número de páginas: 180
- Dimensiones: 24.0 cm x 16.0 cm
- Peso: 478.0 gr
Valoración editorial
Una propuesta original que integra cocina, salud y pensamiento crítico en un solo volumen. Su enfoque práctico y dialogante resulta adecuado para captar la atención de los preadolescentes, una etapa clave para consolidar hábitos alimentarios. La combinación de información nutricional con recetas y actividades lo convierte en un recurso útil tanto para el hogar como para el aula, especialmente en un contexto donde la educación alimentaria cobra cada vez más relevancia.