Descripción
KATCH:Fund. FisiologÆa Ejercicio 4a Ed
Resumen del libro
Esta obra de referencia en fisiología del ejercicio ofrece una visión integral y rigurosa de cómo el cuerpo humano responde y se adapta a la actividad física. Con un enfoque pedagógico y basado en la evidencia, el libro permite a estudiantes y profesionales comprender los mecanismos biológicos subyacentes al rendimiento deportivo y al entrenamiento. A través de sus 702 páginas, el lector encontrará las herramientas necesarias para aplicar estos conocimientos en la mejora de la salud, la prevención de lesiones y la optimización del rendimiento atlético.
¿De qué trata?
La obra desarrolla los principios fundamentales de la fisiología del ejercicio, abordando desde las bases celulares y sistémicas hasta las aplicaciones prácticas en el entrenamiento deportivo y la rehabilitación. Explica en detalle cómo los sistemas cardiovascular, respiratorio, muscular y nervioso se integran durante el esfuerzo físico, y cómo el entrenamiento modifica estas respuestas para mejorar la capacidad funcional. Asimismo, analiza conceptos clave como el metabolismo energético, la fatiga, la termorregulación y la adaptación al ejercicio en diferentes condiciones ambientales y poblaciones especiales.
Temas principales
- Bioenergética y metabolismo durante el ejercicio
- Respuestas cardiovasculares y respiratorias al esfuerzo físico
- Fisiología del músculo esquelético y control neuromuscular
- Adaptaciones al entrenamiento aeróbico y de fuerza
- Nutrición, hidratación y ayudas ergogénicas para el rendimiento
- Ejercicio en condiciones ambientales extremas (altitud, calor, frío)
- Fisiología del ejercicio en niños, mujeres y personas mayores
- Prevención de lesiones y rehabilitación basada en el ejercicio
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a estudiantes y profesionales de las ciencias del deporte, la fisioterapia, la medicina deportiva y la educación física. También resulta de gran utilidad para entrenadores, preparadores físicos y cualquier persona interesada en comprender en profundidad los mecanismos fisiológicos que rigen la actividad física y el entrenamiento, desde un enfoque académico y aplicado.
Qué aporta este libro
- Proporciona una base científica sólida para diseñar programas de entrenamiento eficaces y seguros.
- Facilita la comprensión de los procesos fisiológicos mediante un estilo pedagógico claro y ejemplos prácticos.
- Ofrece herramientas para evaluar la condición física y monitorizar la adaptación al entrenamiento.
- Actualiza los conocimientos sobre las últimas investigaciones en fisiología del ejercicio aplicada.
- Ayuda a prevenir lesiones y optimizar la recuperación a través del conocimiento de los límites y capacidades del cuerpo humano.
Ficha técnica
- Autor: KATCH, VICTOR L.
- Editorial: Editorial Médica Panamericana S.A.
- Idioma: Español
- Tema: MEDICINA: CUESTIONES GENERALES, FISIOLOGIA
- Colección: PDTE. COLECCION
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: octubre de 2014
- Número de páginas: 702
- Peso: 1474 g
Valoración editorial
Se trata de una obra de referencia consolidada en el ámbito de la fisiología del ejercicio, valorada por su rigor científico y su capacidad para hacer accesibles conceptos complejos. La cuarta edición actualiza y amplía contenidos clave, lo que la convierte en un recurso indispensable tanto para la formación académica como para la práctica profesional. Su enfoque aplicado y su extenso contenido la posicionan como una herramienta de consulta habitual para quienes buscan fundamentar sus decisiones en el entrenamiento y la salud basada en la evidencia.