Descripción
Alpinismo, el arte de la eficiencia
Resumen del libro
Esta obra es una guía práctica y actualizada que enseña a dominar las técnicas de alpinismo con el máximo rendimiento y el mínimo esfuerzo. Escrita por el guía profesional Raúl Lora, ofrece soluciones sencillas para los desafíos comunes en montaña, desde la progresión en nieve y hielo hasta la organización de actividades. La tercera edición incluye vídeos tutoriales que facilitan el aprendizaje visual. Un manual esencial para quien busca optimizar su material, tiempo y energía en cada ascensión.
¿De qué trata?
El libro aborda el alpinismo desde un enfoque práctico y eficiente, estructurando los contenidos según la evolución lógica del alpinista. Comienza con los fundamentos para ascensiones invernales de baja dificultad y avanza hacia técnicas avanzadas para escaladas en alta montaña. Se cubren temas como el uso de crampones y piolet, la progresión a largos, el rápel en diferentes superficies, la escalada en ensamble, los descensos seguros y la actuación ante accidentes. Cada capítulo prioriza la claridad y la aplicabilidad directa en terreno real.
Temas principales
- Organización y planificación de actividades en montaña
- Progresión eficiente en nieve sin crampones y con crampones
- Técnicas de uso del piolet para seguridad y avance
- Rápel en nieve, hielo y roca
- Escalada en ensamble y progresión a largos
- Descensos controlados en terrenos escarpados
- Protocolos de actuación en caso de accidente
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a alpinistas de nivel inicial e intermedio que deseen mejorar su técnica y eficiencia en montaña. También es útil para montañeros experimentados que buscan actualizar sus conocimientos con métodos más eficientes y recursos multimedia. Especialmente indicado para quienes practican escalada en roca, nieve o hielo y quieren optimizar su rendimiento sin sacrificar seguridad.
Qué aporta este libro
- Un enfoque práctico que reduce el tiempo de aprendizaje y la fatiga en montaña
- Vídeos tutoriales integrados que complementan las explicaciones escritas
- Soluciones concretas a problemas comunes durante la preparación y ejecución de escaladas
- Una estructura progresiva que facilita la asimilación de técnicas complejas
- Consejos de un guía profesional para minimizar riesgos y maximizar la eficiencia
Ficha técnica
- Autor: LORA DEL CERRO, RAUL
- Editorial: Ediciones Desnivel, S. L
- Idioma: Español
- Tema: ESCALADA Y MONTAÑISMO
- Colección: DESNIVEL
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: mayo de 2022
- Número de páginas: 144
- Peso: 317 g
Valoración editorial
Esta tercera edición actualizada consolida el manual como una referencia útil para alpinistas que buscan resultados prácticos. La inclusión de vídeos tutoriales responde a la necesidad de aprendizaje visual, y la estructura progresiva permite avanzar sin abrumar. Es una obra funcional, sin florituras, que cumple su promesa de enseñar a ser más eficiente en montaña. Recomendada para quien valora la aplicación directa de los conocimientos sobre la teoría abstracta.