Descripción
¿Quieres escalar?
Resumen del libro
Un manual práctico y accesible escrito por la legendaria escaladora Catherine Destivelle, tres veces campeona del mundo. En sus páginas, el lector encontrará una guía completa para iniciarse en la escalada, tanto en roca natural como en rocódromos y muros artificiales. La autora comparte su vasta experiencia y ofrece consejos fundamentales sobre técnica, material, seguridad y progresión, convirtiendo este libro en una herramienta esencial para quienes desean descubrir este deporte con solidez y confianza.
¿De qué trata?
Este libro es una invitación directa a adentrarse en el mundo de la escalada de la mano de una de sus figuras más emblemáticas. Catherine Destivelle guía al lector desde los conceptos más básicos hasta aspectos más avanzados, explicando las diferencias entre la escalada en roca natural y en muros artificiales. A lo largo de sus páginas, se abordan temas como el equipo necesario, las técnicas de progresión, la lectura de vías, la gestión del riesgo y la preparación física y mental. No se trata de un simple manual técnico, sino de un relato práctico que transmite la pasión y el respeto por la escalada, ayudando al principiante a dar sus primeros pasos con seguridad y al escalador con experiencia a pulir sus conocimientos.
Temas principales
- Iniciación a la escalada en roca y en rocódromo.
- Técnicas básicas de progresión y movimientos.
- Equipamiento esencial: arnés, cuerda, mosquetones, pies de gato y cintas exprés.
- Nudos fundamentales y maniobras de seguridad.
- Lectura de vías y planificación de ascensiones.
- Consejos prácticos de la experiencia de una campeona mundial.
¿Para quién está recomendado?
Está especialmente recomendado para personas que se inician en la escalada y buscan una guía clara y fiable, así como para escaladores con cierta experiencia que deseen reforzar sus fundamentos técnicos y de seguridad. También es ideal para instructores o monitores de educación física que quieran incorporar la escalada como actividad didáctica, gracias a su enfoque pedagógico y práctico.
Qué aporta este libro
- Una base sólida de conocimientos técnicos y de seguridad impartida por una referente mundial.
- Claridad para distinguir las particularidades de la escalada en roca y en rocódromo.
- Consejos prácticos que aceleran el aprendizaje y evitan errores comunes.
- Confianza para afrontar las primeras vías con autonomía y responsabilidad.
- Una visión motivadora y realista de la escalada como deporte y estilo de vida.
Ficha técnica
- Autor: Destivelle, Catherine
- Editorial: Ediciones Desnivel, S. L
- Idioma: Español
- Tema: Escalada y montañismo, Didáctica: educación física (incluye danza)
- Colección: Desnivel
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: mayo de 2019
- Número de páginas: 128
- Peso: 378 g
Valoración editorial
Un manual de iniciación que destaca por su enfoque directo y la autoridad de su autora. Catherine Destivelle logra transmitir los fundamentos de la escalada con un lenguaje claro y accesible, sin perder el rigor necesario para garantizar la seguridad. Su estructura didáctica y la inclusión de consejos fruto de una carrera de élite lo convierten en una referencia útil tanto para el autodidacta como para el aula de educación física. Una obra que cumple con su propósito: abrir la puerta a la escalada de forma responsable y apasionada.