Descripción
Montañismo
Resumen del libro
Este manual integral, escrito por el experimentado montañero Craig Connally, ofrece una guía completa para quienes desean progresar en el mundo alpino. Con un enfoque en un montañismo ligero, ágil y eficiente, el libro combina técnicas modernas de ascenso y descenso por roca, nieve y hielo con consejos prácticos sobre material, seguridad y preparación física. Lejos de ser un tratado tradicional, la obra destila la pasión de su autor a través de un tono personal y sagaz, proporcionando al lector las herramientas necesarias para afrontar con confianza los desafíos de la alta montaña.
¿De qué trata?
La obra se estructura como un curso avanzado de montañismo que abarca desde la elección del equipo hasta la psicología del alpinista. Craig Connally desglosa las técnicas fundamentales para moverse con seguridad y eficacia en terrenos de roca, nieve y hielo, incluyendo sistemas de aseguramiento y progresión en cordada. El libro también aborda la gestión de peligros objetivos como avalanchas, caídas de piedras y tormentas, así como las dolencias relacionadas con la altitud. Un aspecto distintivo es su énfasis en la toma de decisiones, analizando los factores humanos, sociales y psicológicos que influyen en la seguridad y el éxito en la montaña. Además, ofrece pautas actualizadas sobre nutrición y entrenamiento, y una guía para seleccionar el material más adecuado según el estilo y los objetivos de cada montañero.
Temas principales
- Técnicas de progresión y aseguramiento en roca, nieve y hielo.
- Gestión de riesgos y seguridad en alta montaña (avalanchas, meteorología, mal de altura).
- Selección y optimización del equipo para un montañismo ligero y eficiente.
- Preparación física, nutrición y entrenamiento específico para el alpinismo.
- Psicología del montañismo y análisis de los factores humanos en la toma de decisiones.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a excursionistas y escaladores con experiencia que buscan dar el salto al montañismo alpino, así como a montañeros veteranos que deseen actualizar sus conocimientos con las técnicas más modernas y eficaces. Es ideal para aquellos que valoran un enfoque práctico, crítico y personal sobre la actividad, y que buscan optimizar su rendimiento y seguridad en la montaña.
Qué aporta este libro
- Una visión actualizada y eficiente del montañismo, alejada de manuales tradicionales.
- Estrategias concretas para ascender y descender con mayor seguridad y agilidad en cualquier terreno.
- Herramientas para evaluar y gestionar los riesgos objetivos y subjetivos de la alta montaña.
- Criterios fundamentados para la selección de material, optimizando el peso sin sacrificar la seguridad.
Ficha técnica
- Autor: CONNALLY, CRAIG
- Editorial: Ediciones Desnivel
- Idioma: Español
- Tema: Excursionismo y senderismo, Escalada y montañismo, Campismo y conocimiento de la vida en los bosques
- Colección: Pdte. Coleccion
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: abril de 2008
- Número de páginas: 400
- Peso: 752 g
Valoración editorial
La obra de Craig Connally se presenta como un manual de referencia para el montañero contemporáneo que busca eficacia y seguridad. Su valor reside en la combinación de una sólida base técnica con una perspectiva moderna y crítica, que invita a cuestionar las prácticas establecidas. El enfoque en el montañismo ligero y la inclusión de los factores humanos lo convierten en una lectura útil tanto para quien se inicia en el medio alpino como para el practicante experimentado que desea perfeccionar su método.