Descripción
La danza entendida desde una perspectiva psicolÑgica
Resumen del libro
Esta obra ofrece un análisis profundo de los factores psicológicos que influyen en el rendimiento y la expresión artística de los bailarines. Lejos de ser un simple manual técnico, el libro explora cómo la preparación mental es tan crucial como la formación física en la danza. A través de una revisión teórica rigurosa y aplicaciones prácticas, los autores desvelan los constructos psicológicos clave que subyacen al máximo rendimiento escénico, proporcionando herramientas para optimizar el potencial de cualquier intérprete.
¿De qué trata?
Partiendo de la premisa de que la danza es una de las expresiones artísticas más antiguas y universales, el texto se centra en el estudio de las variables psicológicas que determinan el éxito en esta disciplina. No se limita a describir la danza como fenómeno cultural, sino que profundiza en aspectos como la motivación, la concentración, la gestión de la ansiedad escénica o la autoconfianza. El libro combina una fundamentación teórica sólida con una serie de aplicaciones prácticas y estrategias diseñadas para que bailarines, coreógrafos y docentes puedan integrar la preparación psicológica en su rutina diaria, buscando así acercarse al máximo rendimiento y bienestar del intérprete.
Temas principales
- Constructos psicológicos aplicados al rendimiento en danza (motivación, concentración, autoconfianza).
- Gestión de la ansiedad escénica y el estrés en la práctica y la actuación.
- Preparación mental como complemento indispensable a la formación física y técnica.
- Aplicaciones prácticas de la psicología del deporte al ámbito de la danza.
- Estrategias para optimizar el rendimiento y el bienestar psicológico del bailarín.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a bailarines de todos los niveles y estilos, estudiantes de danza, coreógrafos, docentes y profesionales de las artes escénicas que busquen comprender y mejorar el componente mental de su práctica. También resulta de gran utilidad para psicólogos del deporte y otros especialistas interesados en la aplicación de la psicología al ámbito artístico y del movimiento.
Qué aporta este libro
- Un marco teórico actualizado sobre los factores psicológicos clave en la danza.
- Herramientas y ejercicios prácticos para mejorar la concentración y la gestión emocional.
- Estrategias para integrar la preparación mental en la rutina de entrenamiento y ensayo.
- Claves para afrontar la presión escénica y optimizar el rendimiento en actuaciones.
- Una perspectiva integral que conecta la psicología del deporte con la expresión artística.
Ficha técnica
- Autor: Amado Alonso; Diana
- Editorial: Wanceulen Editorial S.L.
- Idioma: Español
- Tema: Danza y otras artes escénicas, Danza, Psicología del deporte
- Colección: Varios
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2013
- Número de páginas: 206
- Dimensiones: 21.0 cm x 15.0 cm
- Peso: 276.0 gr
Valoración editorial
Se trata de una obra especializada que aborda un aspecto a menudo descuidado en la formación de bailarines: la preparación psicológica. Su enfoque, que combina teoría y práctica, la convierte en un recurso valioso tanto para el estudio académico como para la aplicación directa en el aula o el estudio de danza. Resulta especialmente relevante para aquellos profesionales que buscan un enfoque más completo y holístico del rendimiento artístico, más allá de la mera técnica corporal.