Descripción
Fisiolog¡a aplicada a los deportes
Resumen del libro
Esta obra ofrece al lector, tanto deportistas como técnicos deportivos, un conocimiento especializado de la fisiología vinculada a distintas modalidades deportivas. Partiendo de una base de fisiología del ejercicio, el libro profundiza en el funcionamiento interno del organismo durante la práctica deportiva. Su objetivo principal es optimizar los procesos de entrenamiento al comprender los factores de rendimiento y el perfil fisiológico específico de cada especialidad. A través de bloques temáticos, se abordan desde los fundamentos del aporte energético para la resíntesis de ATP hasta conceptos clave como capacidades, potencias y umbrales, proporcionando una herramienta práctica para mejorar el rendimiento.
¿De qué trata?
El libro se estructura en bloques temáticos que guían al lector desde los conceptos básicos hasta la aplicación práctica en diferentes deportes. El primer bloque se centra en el aprovisionamiento de energía para la resíntesis de ATP, considerado el eje central del entrenamiento deportivo. A continuación, se explican términos y definiciones fisiológicas fundamentales, como capacidades, potencias y umbrales, esenciales para planificar y evaluar el entrenamiento. El contenido se orienta a establecer un perfil fisiológico del deportista según su especialidad, analizando cómo el organismo se adapta a las exigencias de cada modalidad. De esta manera, se busca que el lector pueda comprender y aplicar estos conocimientos para optimizar su rendimiento y diseño de entrenamientos.
Temas principales
- Fisiología del ejercicio aplicada a diferentes deportes.
- Mecanismos de aprovisionamiento energético y resíntesis de ATP.
- Conceptos de capacidades, potencias y umbrales fisiológicos.
- Factores de rendimiento y perfil fisiológico del deportista según su especialidad.
- Optimización de los procesos de entrenamiento deportivo.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a deportistas, entrenadores, preparadores físicos y estudiantes de ciencias de la actividad física y el deporte que ya posean conocimientos básicos de fisiología del ejercicio y deseen profundizar en su aplicación específica a distintas modalidades deportivas. También resulta de interés para profesionales que busquen comprender mejor las bases fisiológicas del rendimiento para mejorar la planificación y el diseño de entrenamientos.
Qué aporta este libro
- Proporciona conocimientos específicos de fisiología para distintas modalidades deportivas, más allá de los conceptos generales.
- Ayuda a comprender los factores de rendimiento y el perfil fisiológico del deportista según su especialidad.
- Facilita la optimización de los procesos de entrenamiento al entender el funcionamiento interno del organismo.
- Ofrece una base sólida sobre el aprovisionamiento energético y conceptos clave como umbrales y capacidades.
- Permite aplicar la teoría fisiológica a la práctica deportiva para mejorar el rendimiento.
Ficha técnica
- Autor: MAYNAR MARIÑO; JUAN IGNACIO
- Editorial: WANCEULEN
- Idioma: Español
- Tema: FISIOLOGIA - DEPORTES Y RECREACION AL AIRE LIBRE - GIMNASIA
- Colección: DEPORTES
- Fecha de edición: 2008
- Peso: 125.0 gr
Valoración editorial
Una obra de referencia para quienes buscan trasladar los principios de la fisiología del ejercicio a la práctica deportiva específica. Su enfoque en el perfil fisiológico del deportista y en conceptos clave como el aporte energético y los umbrales la convierte en una herramienta útil para técnicos y deportistas que deseen fundamentar científicamente su entrenamiento. Aunque parte de conocimientos previos, su estructura por bloques facilita la asimilación de contenidos avanzados, resultando especialmente valiosa para la optimización del rendimiento en diferentes disciplinas.