Descripción
La vida de mi equipo III
Resumen del libro
Este manual técnico ofrece una guía práctica y detallada sobre la planificación y periodización del entrenamiento integrado en fútbol, centrándose en el macrociclo competitivo. Escrito por Dimas, David y Darío Carrasco Bellido, la obra proporciona herramientas y metodologías para optimizar el rendimiento del equipo a lo largo de una temporada. El lector encontrará un enfoque estructurado que combina teoría y aplicación práctica, ideal para entrenadores y preparadores físicos que buscan mejorar la gestión del entrenamiento y la competición.
¿De qué trata?
El libro desarrolla un modelo de planificación del entrenamiento integrado en fútbol, con especial énfasis en el macrociclo competitivo. A través de una metodología probada, los autores explican cómo organizar las cargas de trabajo, los microciclos y las sesiones para maximizar el rendimiento del equipo durante la temporada. Se abordan aspectos como la periodización táctica, la preparación física específica y la gestión de la fatiga, todo ello orientado a la competición real. La obra incluye ejemplos prácticos y herramientas de aplicación directa para el día a día del entrenador.
Temas principales
- Planificación del macrociclo competitivo en fútbol
- Periodización del entrenamiento integrado
- Diseño de microciclos y sesiones de entrenamiento
- Gestión de cargas y recuperación en competición
- Metodología de entrenamiento táctico y físico
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a entrenadores de fútbol, preparadores físicos, técnicos deportivos y estudiantes de ciencias del deporte que busquen una guía práctica y fundamentada para planificar la temporada competitiva. Es especialmente útil para aquellos que trabajan con equipos de categorías formativas o profesionales y desean aplicar un enfoque integrado del entrenamiento.
Qué aporta este libro
- Un método estructurado para planificar el macrociclo competitivo.
- Herramientas prácticas para integrar la preparación física y táctica.
- Ejemplos reales de periodización aplicada al fútbol.
- Claves para optimizar el rendimiento del equipo durante la competición.
- Una visión profesional y actualizada del entrenamiento deportivo.
Ficha técnica
- Autor: AA.VV.
- Editorial: WANCEULEN
- Idioma: Español
- Tema: Ocio y deporte - Deportes - Deportes de pelota
- Fecha de edición: 2006
- Número de páginas: 300
- Dimensiones: 24.0 cm x 17.0 cm
- Peso: 553.0 gr
Valoración editorial
Una obra de referencia para profesionales del fútbol que buscan una planificación rigurosa y aplicada. Su enfoque en el macrociclo competitivo y el entrenamiento integrado la convierte en una herramienta valiosa para mejorar la organización del trabajo del equipo. Aunque su edición data de 2006, los principios metodológicos que expone siguen siendo relevantes para la preparación deportiva actual. Recomendada para entrenadores que deseen profundizar en la periodización táctica y física del fútbol.