Descripción
Baloncesto
Resumen del libro
Este libro ofrece una guía práctica y detallada para el aprendizaje y perfeccionamiento de los fundamentos técnicos del baloncesto. Escrito por José María García Nozal, la obra se centra en el análisis minucioso de habilidades esenciales como el bote, los cambios de mano y el control del ritmo. A través de ejercicios específicos y descripciones técnicas, el lector podrá mejorar su rendimiento en la cancha, comprendiendo la mecánica correcta de cada movimiento. Es un recurso valioso tanto para jugadores que buscan pulir su técnica como para entrenadores que desean estructurar sesiones de entrenamiento efectivas.
¿De qué trata?
La obra se sumerge en el estudio pormenorizado de los aspectos técnicos fundamentales del baloncesto, con un enfoque principal en el manejo del balón. El autor desglosa la técnica del bote en sus diferentes variantes, analizando desde el bote lateral hasta el bote en velocidad. Asimismo, aborda los cambios de mano y la importancia del ritmo en el juego, ofreciendo ejercicios prácticos para cada situación. El contenido está estructurado para facilitar la comprensión de los movimientos y su correcta ejecución, permitiendo al lector aplicar los conocimientos directamente en el entrenamiento o la competición.
Temas principales
- Técnica del bote en baloncesto: descripción y análisis de sus fases.
- Ejercicios específicos para el bote lateral y el bote en velocidad.
- Cambios de mano y control del ritmo en el juego.
- Metodología de entrenamiento para la mejora de habilidades básicas.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a jugadores de baloncesto de nivel intermedio que deseen perfeccionar su técnica individual, así como a entrenadores y monitores que busquen recursos prácticos para diseñar ejercicios de entrenamiento. También es útil para estudiantes de educación física y aficionados al deporte que quieran profundizar en los fundamentos técnicos del baloncesto desde un enfoque analítico y aplicado.
Qué aporta este libro
- Un análisis detallado de la técnica del bote, con ejercicios prácticos para su mejora.
- Herramientas para corregir errores comunes en el manejo del balón.
- Estructuración de sesiones de entrenamiento centradas en fundamentos clave.
- Comprensión del ritmo y los cambios de mano como elementos tácticos.
Ficha técnica
- Autor: José María García Nozal
- Editorial: Wanceulen Editorial S.L.
- Idioma: Español
- Tema: Ocio y deporte - Deportes - Deportes de pelota
- Colección: DEPORTES
- Encuadernación: Tapa blanda
- Fecha de edición: 2006
- Número de páginas: 126
- Dimensiones: 24.0 cm x 17.0 cm
- Peso: 250.0 gr
Valoración editorial
Se trata de una obra técnica y práctica que cubre un aspecto fundamental del baloncesto con rigor y claridad. Su enfoque en la descripción y ejercitación del bote y los cambios de mano la convierte en un recurso útil para quienes buscan una base sólida en la técnica individual. Aunque no abarca la totalidad del juego, su especialización la hace relevante para el público objetivo que desea mejorar específicamente en estas áreas.