Descripción
Memoria mejor. Ejercicios para reforzar la memoria IV
Resumen del libro
Este cuaderno de ejercicios prácticos, cuarto volumen de la serie, ofrece un programa estructurado para el refuerzo y mantenimiento de las capacidades mnésicas. Diseñado por la Fundación para la Atención Neuropsicológica, presenta una colección de actividades variadas y progresivas que trabajan diferentes tipos de memoria (visual, verbal, numérica y espacial). El lector encontrará un material útil para ejercitar la mente de forma autónoma o como complemento a terapias especializadas, contribuyendo a mantener activas las funciones cognitivas.
¿De qué trata?
La obra se centra en la estimulación cognitiva a través de ejercicios específicos para la memoria. Se estructura en bloques de actividades que abordan áreas como la memoria a corto y largo plazo, la atención, la concentración y la capacidad de evocación. Los ejercicios incluyen tareas de asociación, reconocimiento, recuerdo de listas, localización espacial y resolución de problemas sencillos. El formato en espiral y el tamaño folio facilitan su manejo y la realización de los ejercicios directamente sobre el cuaderno. Es un recurso pensado tanto para personas mayores que desean mantener su agilidad mental como para profesionales que buscan material estructurado para sus intervenciones.
Temas principales
- Estimulación de la memoria a corto y largo plazo
- Ejercicios de atención y concentración
- Tareas de asociación, reconocimiento y evocación
- Entrenamiento de la memoria visual, verbal y numérica
- Programa progresivo de refuerzo cognitivo
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas mayores que deseen mantener o mejorar su memoria de forma activa y lúdica. También es un recurso útil para familiares y cuidadores que buscan actividades estructuradas para realizar en casa. Profesionales de la psicología, la neuropsicología, la terapia ocupacional y la geriatría encontrarán en él un material práctico para sus sesiones de estimulación cognitiva.
Qué aporta este libro
- Un conjunto de ejercicios variados y progresivos para entrenar la memoria de forma sistemática.
- Material práctico y listo para usar, con formato cómodo para escribir directamente.
- Un enfoque basado en la estimulación neuropsicológica, avalado por una fundación especializada.
- Herramientas para mantener la autonomía cognitiva y retrasar el deterioro asociado a la edad.
- Actividades que combinan el entrenamiento con el entretenimiento, favoreciendo la motivación.
Ficha técnica
- Autor: Requena Hernández; Carmen
- Editorial: Publicaciones Universidad de León
- Idioma: Español
- Tema: PSICOLOGIA
- Colección: FONDO
- Encuadernación: Espiral
- Fecha de edición: 2008
- Número de páginas: 156
- Dimensiones: 300.0 x 210.0
- Peso: 450.0
Valoración editorial
Se trata de un cuaderno de trabajo práctico y bien estructurado, ideal para quienes buscan un material específico y probado para el entrenamiento de la memoria. Su enfoque progresivo y la variedad de ejercicios lo convierten en un recurso versátil, tanto para uso individual como profesional. La calidad del contenido, respaldado por una institución universitaria y una fundación neuropsicológica, aporta rigor a un ámbito donde la constancia es clave. Es una opción recomendable para complementar hábitos de vida saludables y mantener la mente activa.