Descripción
FUNDAMENTOS DE LAS ACTIVIDADES GIMNASTICAS Y ACROBATICAS
Resumen del libro
Esta obra ofrece una base teórica y práctica esencial para comprender las disciplinas gimnásticas y acrobáticas. Escrita por María Paz Brozas Polo y publicada por la Universidad de León, el manual aborda los principios fundamentales, las técnicas de ejecución y la metodología de enseñanza de estas actividades. Es un recurso clave para estudiantes de ciencias de la actividad física y el deporte, así como para entrenadores y profesionales que buscan una guía rigurosa y aplicada para el desarrollo de habilidades gimnásticas y acrobáticas.
¿De qué trata?
El libro desarrolla de forma sistemática los contenidos teórico-prácticos que sustentan las actividades gimnásticas y acrobáticas. Se estructura en torno a los conceptos básicos de la gimnasia, la biomecánica del movimiento, y las progresiones didácticas para la enseñanza de habilidades como volteos, equilibrios, lanzamientos y recepciones. Además, profundiza en la seguridad y la prevención de lesiones, ofreciendo pautas para la correcta ejecución técnica. Incluye también una revisión de las diferentes modalidades gimnásticas y su aplicación en el ámbito educativo y deportivo, proporcionando al lector un marco completo para la planificación y la práctica.
Temas principales
- Principios biomecánicos aplicados a la gimnasia y la acrobacia.
- Metodología de enseñanza y progresiones didácticas para habilidades gimnásticas.
- Técnicas de ejecución de elementos básicos y avanzados (volteos, equilibrios, saltos).
- Seguridad, prevención de lesiones y ayudas en la práctica.
- Clasificación y análisis de las diferentes modalidades gimnásticas y acrobáticas.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a estudiantes universitarios de grados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, así como a profesionales de la enseñanza de la educación física. También es de gran utilidad para entrenadores, monitores y técnicos deportivos que trabajen en gimnasia artística, rítmica, acrobática o disciplinas afines, y que deseen fundamentar su práctica en un enfoque académico y estructurado.
Qué aporta este libro
- Proporciona una base teórica sólida para entender los fundamentos mecánicos y pedagógicos de las actividades gimnásticas.
- Ofrece un repertorio de ejercicios y progresiones didácticas aplicables tanto en el aula como en el entrenamiento.
- Ayuda a diseñar sesiones seguras y eficaces, minimizando el riesgo de lesiones mediante la correcta técnica y las ayudas.
- Facilita la comprensión de las distintas modalidades gimnásticas, permitiendo al lector contextualizar y especializar su conocimiento.
Ficha técnica
- Autor: Brozas Polo; María Paz
- Editorial: Publicaciones Universidad de León
- Idioma: Español
- Tema: Deportes de pista y campo, atletismo, gimnasia
- Colección: Libros de texto
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2003
- Número de páginas: 238
- Dimensiones: 240.0 x 170.0
- Peso: 424.0
Valoración editorial
Este manual universitario destaca por su enfoque riguroso y didáctico, combinando teoría y práctica de forma equilibrada. Resulta especialmente valioso para quienes buscan una guía académica que trascienda la mera descripción técnica y profundice en los principios pedagógicos y biomecánicos. Es una referencia útil tanto para la formación inicial como para la actualización de profesionales del ámbito de la actividad física y el deporte.