Descripción
De 0 a 3, res de pantalles?
Resumen del libro
En una època on les pantalles impregnen tots els àmbits de la vida, aquest llibre aborda una qüestió crucial: l'impacte de l'exposició digital en infants de 0 a 3 anys. Amb evidències científiques contundents, l'autora exposa com el temps davant de pantalles afecta el desenvolupament cerebral, la salut física i les habilitats relacionals dels més petits. Més que una advertència, l'obra ofereix una guia pràctica per a famílies i educadors, proporcionant pautes concretes per substituir les pantalles per interaccions reals, joc lliure i afecte, sempre des del respecte a les necessitats i drets de la infància.
¿De qué trata?
El llibre parteix d'una dada alarmant: molts infants de 0 a 3 anys passen una mitjana de 2 hores i mitja diàries davant de pantalles, just en el període clau del seu desenvolupament cerebral. Anna Ramis, pedagoga i mare, analitza les conseqüències d'aquest hàbit des d'una perspectiva científica, demostrant com perjudica la salut física, mental i relacional dels nens. A partir d'aquí, l'obra es converteix en una eina pràctica que ofereix pautes per educar prioritzant les necessitats reals dels infants: una alimentació adequada, hàbits de son saludables, moviment i joc, el contacte afectiu amb els adults i la percepció de ser escoltats i tinguts en compte. L'objectiu final és ajudar les famílies a reduir el temps de pantalla i augmentar la presència i la connexió genuïna amb els seus fills.
Temas principales
- Impacte de les pantalles en el desenvolupament cerebral infantil (0-3 anys).
- Conseqüències de l'exposició digital en la salut física, mental i relacional.
- Necessitats fonamentals dels infants: alimentació, son, moviment, joc i afecte.
- Pautes educatives per reduir les pantalles i fomentar la interacció real.
- El paper dels adults com a models i mediadors en l'ús de la tecnologia.
¿Para quién está recomendado?
Aquest llibre està dirigit a mares, pares, educadors, pediatres i qualsevol professional de la primera infància que vulgui comprendre els efectes de les pantalles en els nadons i nens petits. També és una lectura essencial per a famílies que busquen alternatives concretes i basades en l'evidència per gestionar el temps digital dels seus fills, així com per a aquells que desitgen prioritzar el benestar i el desenvolupament saludable dels infants en un món cada cop més digitalitzat.
Què aporta este libro
- Un marc científic clar sobre els perills de l'exposició primerenca a pantalles.
- Pautes pràctiques i aplicables per reduir el temps digital a casa.
- Eines per entendre i satisfer les necessitats reals dels infants de 0 a 3 anys.
- Una perspectiva educativa que posa l'infant al centre, respectant els seus drets.
- Consells per millorar la qualitat de la relació adult-infant a través de la presència i l'atenció.
Ficha técnica
- Autor: Ramis Assens, Anna
- Editorial: Eumo Editorial SAU
- Idioma: cat
- Tema: Sociedad y cultura: general, Cuestiones y procesos sociales, Consejos para padres
- Colección: EN FAMILIA
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: marzo de 2020
- Número de páginas: 168
- Peso: 195 g
Valoración editorial
Es tracta d'una obra rigorosa i alhora accessible, que combina la base científica amb la sensibilitat pedagògica. La seva fortalesa rau en oferir una guia clara per a un problema contemporani creixent, sense caure en alarmismes inútils, sinó proporcionant solucions concretes. Recomanada per a famílies i educadors que busquen informació fiable i eines pràctiques per prendre decisions informades sobre l'ús de les pantalles en la primera infància.