Descripción
Ser mes felic i competent a la feina
Resumen del libro
Aquest llibre ofereix un pla pràctic per redescobrir el sentit de la vida i aconseguir una major felicitat, especialment a l'àmbit laboral. A través de la intel·ligència emocional, Joan Riart proporciona les claus per resoldre preocupacions en els nivells econòmic, familiar, de responsabilitat i de satisfacció vital. L'obra es presenta com un recurs per passar a l'acció, superar bloquejos i trobar respostes concretes per ser més competent i feliç a la feina.
¿De qué trata?
El llibre aborda com trobar un nou sentit a la vida per ser més feliç en tots els sentits, posant un èmfasi especial en l'entorn laboral. Utilitza la intel·ligència emocional com a eina fonamental per gestionar les preocupacions que impedeixen viure amb plenitud. L'autor, psicòleg especialitzat en estrès laboral, desglossa les solucions per als problemes en diferents nivells: econòmic, familiar, de responsabilitat i de satisfacció vital. Tot això es presenta a través d'un pla pràctic dissenyat perquè el lector pugui passar a l'acció i implementar canvis reals a la seva vida quotidiana.
Temas principales
- Intel·ligència emocional aplicada a l'àmbit professional
- Gestió de l'estrès laboral i les preocupacions quotidianes
- Recerca de la felicitat i el sentit vital en el treball
- Equilibri entre la vida personal, familiar i professional
- Desenvolupament de la competència professional des del benestar
¿Para quién está recomendado?
Aquest llibre està recomanat per a professionals que se senten atrapats per les preocupacions laborals i busquen eines pràctiques per millorar el seu benestar. També és adequat per a persones que vulguin aplicar la intel·ligència emocional per ser més competents i feliços a la feina, així com per a aquells que desitgen un pla d'acció clar per gestionar l'estrès i trobar un nou sentit a la seva vida professional.
Què aporta aquest llibre
- Un pla pràctic per passar a l'acció i millorar la felicitat laboral
- Claus per gestionar preocupacions en els àmbits econòmic, familiar i de responsabilitat
- Eines d'intel·ligència emocional per augmentar la competència professional
- Estratègies per trobar un nou sentit a la vida i al treball
- Solucions concretes per reduir l'estrès i augmentar la satisfacció vital
Ficha técnica
- Autor: RIART I VENDRELL, JOAN
- Editorial: Amat Editorial
- Idioma: cat
- Tema: CONSEJOS SOBRE CARRERAS PROFESIONALES Y COMO ALCAN
- Colección: QUADERN DE CAMP
- Fecha de edición: septiembre de 2011
- Número de páginas: 140
- Peso: 220 g
Valoració editorial
Aquest llibre ofereix un enfocament pràctic i directe per a aquells que busquen millorar el seu benestar laboral a través de la intel·ligència emocional. L'experiència de l'autor com a psicòleg especialitzat en estrès laboral aporta credibilitat a les solucions presentades. Pot resultar especialment útil per a lectors que necessiten un pla d'acció estructurat per gestionar les seves preocupacions i trobar un equilibri entre la vida personal i professional.