Descripción
Vida de infarto
Resumen del libro
Una obra amena y reveladora que combina narrativa y divulgación médica para explicar los factores de riesgo cardiovascular más comunes en la sociedad actual. A través de la historia de un brillante empresario, el lector descubre cómo el colesterol, la hipertensión, la obesidad y el tabaquismo afectan la salud, y aprende estrategias prácticas para modificarlos. El libro no solo informa, sino que construye motivaciones para el cambio, ofreciendo recomendaciones sobre alimentación, actividad física y abandono del tabaco, todo ello con un enfoque crítico hacia el estilo de vida moderno.
¿De qué trata?
La obra sigue las vicisitudes de un empresario exitoso que enfrenta las anomalías más peligrosas y comunes de nuestra sociedad: colesterol elevado, hipertensión, obesidad y tabaquismo. A lo largo de los capítulos, el protagonista descubre el verdadero alcance de sus alteraciones y las razones para ponerles remedio. El libro explica el origen de estos factores de riesgo como el resultado del choque entre la genética humana y el estilo de vida propio de la sociedad de la abundancia. Además, ofrece recomendaciones ilustrativas sobre cómo modificar hábitos alimentarios, aumentar la actividad física y dejar de fumar, todo ello mientras realiza una crítica al sistema de vida centrado en el progreso económico a costa de la felicidad personal.
Temas principales
- Factores de riesgo cardiovascular: colesterol, hipertensión, obesidad y tabaquismo.
- Relación entre genética y estilo de vida en la sociedad moderna.
- Estrategias para la modificación de hábitos alimentarios y actividad física.
- Abandono del tabaco como medida preventiva clave.
- Crítica al modelo de vida basado en el progreso económico sin considerar el bienestar personal.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas interesadas en la medicina preventiva y la salud cardiovascular, especialmente a quienes presentan factores de riesgo como colesterol alto, hipertensión u obesidad, y buscan comprenderlos de forma amena. También es útil para lectores que desean reflexionar sobre el impacto del estilo de vida moderno en la salud, así como para profesionales de la salud que quieran recomendar una lectura divulgativa y motivadora a sus pacientes.
Qué aporta este libro
- Comprensión clara de los factores de riesgo cardiovascular y su origen en la interacción entre genética y estilo de vida.
- Motivación para adoptar cambios saludables a través de una narración cercana y ejemplos prácticos.
- Recomendaciones concretas sobre alimentación, ejercicio y abandono del tabaco.
- Una perspectiva crítica que invita a cuestionar los valores de la sociedad de la abundancia.
Ficha técnica
- Autor: Luis Masana
- Editorial: Amat
- Idioma: Español
- Tema: Medicina popular y salud
- Colección: Fondo
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2003
- Número de páginas: 272
- Dimensiones: 23.0 cm x 16.0 cm
- Peso: 145.0 g
Valoración editorial
Vida de infarto destaca por su enfoque narrativo, que hace accesible un tema complejo como la prevención cardiovascular. La obra logra equilibrar la información médica rigurosa con una historia que engancha al lector, facilitando la asimilación de conceptos y la motivación para el cambio. Es especialmente útil para quienes buscan una lectura que no solo informe, sino que también genere conciencia crítica sobre el estilo de vida actual. Un recurso valioso tanto para pacientes como para profesionales que deseen una herramienta divulgativa efectiva.