Descripción
VEJEZ POSITIVA, LA
Resumen del libro
Este libro ofrece una guía práctica y reflexiva para transformar la percepción de la vejez, demostrando que nunca es tarde para ser feliz. El doctor Alfonso J. Cruz Jentoft, basado en más de diecisiete años de experiencia clínica, proporciona pautas para alejar las molestias asociadas al envejecimiento y asumir sus aspectos más positivos. Una obra que invita a redescubrir la alegría en la madurez, dirigida tanto a personas mayores como a sus familiares y profesionales de la salud.
¿De qué trata?
La obra aborda la vejez como una etapa vital que, bien planteada, puede convertirse en un momento dulce y placentero. El autor analiza los elementos que pueden hacer peligrar una vejez positiva, ofreciendo estrategias para reconocerlos y combatirlos. A través de capítulos temáticos, se exploran cuestiones como el valor de la experiencia, la búsqueda de la independencia, el ocio y el voluntariado, la posibilidad de que el amor siga creciendo, la relación con los nietos y la gestión financiera en la madurez. Se presenta un análisis completo de los desafíos y oportunidades de esta etapa, con un enfoque práctico y esperanzador.
Temas principales
- Envejecimiento activo y positivo
- Gestión de la independencia y autonomía personal
- Relaciones intergeneracionales y cuidado de nietos
- Ocio, voluntariado y nuevas oportunidades en la madurez
- Planificación financiera para la jubilación
- Aceptación y superación de los cambios asociados a la edad
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a personas mayores que deseen vivir esta etapa con plenitud y alegría, así como a sus familiares que buscan comprender mejor sus necesidades y aspiraciones. También resulta de gran utilidad para profesionales del ámbito sanitario y social, como médicos, enfermeras y cuidadores, que comparten el día a día con pacientes mayores y desean ofrecer un acompañamiento más humano y efectivo.
Qué aporta este libro
- Proporciona herramientas prácticas para afrontar los desafíos de la vejez con optimismo y realismo.
- Ayuda a identificar y potenciar los aspectos positivos de la madurez, mejorando la calidad de vida.
- Ofrece una perspectiva profesional y cercana, basada en años de experiencia clínica con pacientes mayores.
- Facilita la comunicación y el entendimiento entre las personas mayores y su entorno familiar y profesional.
Ficha técnica
- Autor: Jentoft
- Editorial: La Esfera de los Libros
- Idioma: Español
- Tema: Psicología, Medicina Geriátrica, Autoayuda y Desarrollo Personal
- Colección: Autoayuda
- Peso: 325 g
Valoración editorial
Una obra necesaria que aborda la vejez desde una perspectiva realista y constructiva, alejándose de los tópicos negativos. El autor combina su sólida base clínica con un tono accesible y cercano, lo que la convierte en una lectura útil tanto para quienes se enfrentan a esta etapa como para quienes la acompañan. Su enfoque práctico y su estructura temática facilitan la consulta y la reflexión personal, ofreciendo un recurso valioso para promover un envejecimiento pleno y feliz.