Descripción
Psicología del Deporte y la Salud: Una relación compleja
Resumen del libro
Esta obra ofrece un análisis riguroso y científico de la compleja relación entre la práctica deportiva y la salud psicológica. Lejos de idealizar el deporte como una actividad exclusivamente beneficiosa, el autor examina los riesgos y alteraciones comportamentales que pueden surgir, afectando tanto al deportista como a su entorno. Un recurso esencial para profesionales de la psicología del deporte, ciencias de la actividad física y para cualquier persona interesada en comprender y prevenir los problemas de salud mental asociados al ejercicio.
¿De qué trata?
El libro aborda la paradoja del deporte: siendo una vía fundamental para el desarrollo saludable, también conlleva riesgos psicológicos que deben ser identificados y gestionados. A través de una perspectiva basada en la evidencia, se exploran las alteraciones comportamentales que pueden mermar los beneficios de la actividad física, como la dependencia al ejercicio, el sobreentrenamiento, los trastornos de la conducta alimentaria o el burnout deportivo. Se analizan los factores implicados en estos problemas y se ofrecen claves para su prevención e intervención, destacando la importancia de la salud mental en el rendimiento y el bienestar del deportista.
Temas principales
- Alteraciones comportamentales asociadas a la práctica deportiva (adicción al ejercicio, sobreentrenamiento).
- Factores de riesgo psicológico en deportistas y su entorno.
- Prevención y corrección de problemas de salud mental en el ámbito deportivo.
- Relación entre rendimiento deportivo y bienestar psicológico.
- Intervención psicológica aplicada al deporte y la actividad física.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a psicólogos especializados en deporte, profesionales de las ciencias de la actividad física, entrenadores, preparadores físicos, estudiantes de estas disciplinas y, de forma destacada, al propio deportista y su entorno (familiares, técnicos) que deseen comprender los aspectos psicológicos que influyen en la salud y el rendimiento.
Qué aporta este libro
- Proporciona un marco científico para identificar y comprender los riesgos psicológicos del deporte.
- Ofrece herramientas conceptuales para la prevención de alteraciones comportamentales en deportistas.
- Ayuda a diferenciar entre práctica saludable y conductas de riesgo en el ejercicio físico.
- Facilita la toma de decisiones informadas a profesionales y deportistas sobre la gestión de la salud mental en el deporte.
- Amplía la visión del deporte más allá del rendimiento, integrando la salud psicológica como un pilar fundamental.
Ficha técnica
- Autor: ARBINAGA
- Editorial: GIUNTIEOS Psychometrics SL.
- Idioma: Español
- Tema: PSICOLOGIA DEL DEPORTE
- Colección: PSICOLOGIA Y DEPORTE
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: No especificada
- Número de páginas: 474
- Peso: 694 g
Valoración editorial
Esta obra resulta de gran interés por su enfoque crítico y fundamentado, que desmonta la idealización del deporte como actividad intrínsecamente saludable. Su valor reside en aportar claridad y rigor científico a un área donde confluyen el rendimiento y el bienestar psicológico, ofreciendo una guía útil para profesionales que buscan una comprensión profunda de los riesgos y las estrategias de intervención en el ámbito deportivo.