Descripción
Ruido y estrés ambiental
Resumen del libro
Esta obra ofrece un análisis riguroso del ruido desde la perspectiva de la Psicología Ambiental, explorando cómo la contaminación acústica afecta al bienestar psicológico, la salud y la calidad de vida. A través de una revisión de las investigaciones más destacadas, el libro examina los mecanismos del estrés ambiental y sus consecuencias sobre el rendimiento humano. Incluye además un cuestionario práctico para evaluar la sensibilidad al ruido y estrategias para mitigar sus efectos, convirtiéndose en una herramienta útil tanto para profesionales como para lectores interesados en comprender y gestionar el impacto del entorno sonoro en su día a día.
¿De qué trata?
El libro aborda el ruido como un factor ambiental con profundas implicaciones psicológicas y fisiológicas. Parte de una revisión de los estudios más relevantes sobre cómo la exposición al ruido genera malestar psicológico, afecta la concentración y altera el equilibrio emocional. A continuación, profundiza en el concepto de estrés ambiental, analizando sus efectos sobre la salud general y el rendimiento en tareas cotidianas. La obra se completa con un cuestionario diseñado para medir la sensibilidad individual al ruido y propone estrategias prácticas para afrontar la contaminación acústica, ofreciendo al lector herramientas para mejorar su calidad de vida en entornos ruidosos.
Temas principales
- Psicología Ambiental aplicada al estudio del ruido.
- Efectos del ruido sobre el malestar psicológico y la salud.
- Estrés ambiental y su impacto en el rendimiento cognitivo y laboral.
- Contaminación acústica y calidad de vida.
- Evaluación de la sensibilidad al ruido y estrategias de afrontamiento.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a estudiantes y profesionales de la psicología, la sociología, la salud ambiental y la arquitectura, así como a cualquier persona interesada en comprender cómo el entorno sonoro influye en su bienestar. También resulta de utilidad para quienes buscan herramientas prácticas para reducir el impacto del ruido en su vida diaria.
Qué aporta este libro
- Una visión fundamentada en investigaciones científicas sobre los efectos psicológicos del ruido.
- Herramientas para identificar la sensibilidad personal al ruido y gestionar el estrés ambiental.
- Estrategias aplicables para mejorar la calidad de vida en contextos de contaminación acústica.
- Un enfoque interdisciplinar que conecta la psicología con la salud y el entorno urbano.
Ficha técnica
- Autor: Martimportugués Goyenechea, Clara
- Editorial: Ediciones Aljibe, S.L.
- Idioma: Español
- Tema: SOCIOLOGIA, PSICOLOGIA
- Colección: PSICOLOGIA
- Encuadernación: Rústica
- Fecha de edición: marzo de 2002
- Número de páginas: 112
- Peso: 150 g
Valoración editorial
Una obra concisa y bien documentada que aborda un tema de creciente relevancia social. Su valor radica en la combinación de rigor académico con aplicaciones prácticas, ofreciendo tanto un marco teórico sólido como recursos evaluativos y de intervención. Resulta especialmente útil para quienes buscan una introducción clara y fundamentada a la relación entre el ruido ambiental y el bienestar psicológico, sin perder de vista su aplicabilidad en contextos reales.