Descripción
Buen viaje
Resumen del libro
Este libro es el testamento vital de un médico de 92 años que, tras seis décadas de ejercicio profesional, comparte las reflexiones que le han permitido vivir plenamente y con felicidad. Lejos de ser un tratado técnico, la obra ofrece ideas simples, comprensibles y aplicables sobre la salud física y psíquica del individuo. El autor, Antonio Viscasillas, propone una visión global de la persona, aportando claves que, a largo plazo, podrían contribuir a mejorar el mundo actual. Un legado de sabiduría práctica para quienes buscan un camino hacia el bienestar integral.
¿De qué trata?
El autor, consciente de que su vida se acerca a su fin, ha querido dejar por escrito su testamento intelectual y emocional. El libro no es una autobiografía, sino una colección de ideas esenciales que ha ido destilando a lo largo de su larga trayectoria como médico y como persona. Estas ideas, de una gran sencillez, abordan tanto la dimensión física como la psíquica del ser humano. Se centran en cómo entender el propio cuerpo, cómo gestionar las emociones y cómo adoptar una actitud ante la vida que favorezca la salud y la felicidad. La obra ofrece un repaso completo de la condición humana, desde la biología hasta la psicología, con un enfoque práctico y accesible para cualquier lector.
Temas principales
- La salud integral como equilibrio entre el cuerpo y la mente.
- La sabiduría acumulada a lo largo de una vida dedicada a la medicina.
- La aceptación del envejecimiento y la muerte como parte del ciclo vital.
- La importancia de las ideas simples y prácticas para el bienestar diario.
- La visión global del individuo como clave para una vida plena.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a cualquier persona interesada en el bienestar personal y en la salud desde una perspectiva humanista. Es especialmente recomendable para lectores que buscan reflexiones profundas pero accesibles, alejadas del lenguaje técnico de la medicina. También resultará de gran valor para quienes se enfrentan a la madurez o desean comprender mejor el proceso de envejecimiento, así como para aquellos que aprecian la sabiduría que solo puede ofrecer una larga experiencia de vida.
Qué aporta este libro
- Una guía de ideas sencillas y aplicables para mejorar la salud física y mental.
- Una perspectiva única y auténtica, basada en seis décadas de práctica médica.
- Claves para afrontar el final de la vida con serenidad y aceptación.
- Una visión holística del ser humano que integra el cuerpo y la psique.
- Un legado de reflexiones que invitan a la introspección y al cambio positivo.
Ficha técnica
- Autor: Viscasillas García, Antonio
- Editorial: BRAU EDICIONS S L
- Idioma: Español
- Tema: MEDICINA GENERAL
- Colección: EDICIONS DEL BRAU
- Fecha de edición: septiembre de 2010
- Número de páginas: 176
- Peso: 291 g
Valoración editorial
Se trata de una obra singular que trasciende el género de la autoayuda médica convencional. Su principal valor reside en la autenticidad de la voz del autor, un profesional que no busca teorizar, sino compartir un conocimiento vital destilado por la experiencia. La sencillez de las ideas propuestas no debe confundirse con superficialidad; por el contrario, es el resultado de una profunda reflexión. Este libro puede ser un compañero valioso para quienes buscan un enfoque humano y práctico sobre la salud y la vida, ofreciendo un contrapunto sensato a la complejidad del mundo actual.