Descripción
Coaching-tomar conciencia nivel 1
Resumen del libro
Este libro-guía, acompañado de un CD-ROM, ofrece una introducción práctica al coaching como técnica de capacitación y realización personal. De la mano de la coach Mertxe Pasamontes, el lector emprende un viaje interno para descubrir qué quiere realmente, definir sus objetivos y desarrollar herramientas para planificar y alcanzar sus metas. A través de conceptos como la línea de objetivos y el círculo de excelencia, la obra invita a un proceso de evolución personal aplicable a cualquier ámbito de la vida, con el fin de construir un futuro mejor.
¿De qué trata?
La obra propone un método estructurado para que el lector tome conciencia de sus deseos y necesidades profundas. A partir de ahí, guía en la identificación de objetivos claros y en el desarrollo de técnicas para planificarlos de manera efectiva. Se exploran herramientas de coaching como la línea de objetivos, que ayuda a visualizar el camino, y el círculo de excelencia, que permite conectar con los recursos internos necesarios para avanzar. El viaje propuesto es tanto personal como evolutivo, orientado a concretar aquellos puntos internos que facilitan alcanzar las metas deseadas en la vida en general.
Temas principales
- Toma de conciencia personal y autoconocimiento
- Definición y planificación de objetivos
- Técnicas de coaching para la realización personal
- Herramientas como la línea de objetivos y el círculo de excelencia
- Desarrollo de un plan de acción hacia el futuro deseado
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas interesadas en el coaching y el desarrollo personal que buscan una guía práctica y accesible para iniciar un proceso de autoconocimiento y fijación de metas. Es ideal para quienes desean aprender técnicas concretas para planificar su vida y alcanzar objetivos, tanto en el ámbito personal como profesional, y que prefieren un enfoque estructurado y paso a paso.
Qué aporta este libro
- Un método claro para identificar qué se quiere realmente en la vida.
- Herramientas prácticas de coaching para planificar y alcanzar objetivos.
- Un viaje interno de autoconocimiento y evolución personal.
- Recursos adicionales en CD-ROM para profundizar en las técnicas.
- Una guía para construir un futuro mejor a partir de la toma de conciencia.
Ficha técnica
- Autor: Pasamontes; Mertxe
- Editorial: Terapias Verdes
- Idioma: Español
- Tema: EMPRESA Y GESTION - MENTE, CUERPO Y ESPIRITU
- Colección: COACHING MERTXE PAS
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2009
- Peso: 209.0 gr
Valoración editorial
Se trata de una obra introductoria que combina teoría y práctica para quienes se inician en el coaching. Su enfoque estructurado y la inclusión de un CD-ROM la convierten en un recurso útil para lectores que buscan herramientas aplicables de inmediato. La claridad de la autora al explicar conceptos como la línea de objetivos y el círculo de excelencia facilita la comprensión y puesta en marcha del proceso, lo que la hace especialmente recomendable para quienes desean un primer contacto serio con el desarrollo personal guiado.