Descripción
Directorio de psicología de la actividad física y el deporte
Resumen del libro
Este manual práctico ofrece una guía esencial para comprender los fundamentos de la psicología aplicada al ámbito deportivo y de la actividad física. Escrito por Félix Guillén García y Sara Márquez Rosa, la obra se presenta como un recurso de consulta rápida para profesionales y estudiantes. A través de sus páginas, el lector encontrará las claves para entender los procesos psicológicos que influyen en el rendimiento, la motivación y el bienestar de los deportistas. Un compendio técnico que facilita el acceso a los conceptos básicos de esta disciplina.
¿De qué trata?
El libro aborda de manera sintética los principales conceptos y aplicaciones de la psicología en el contexto de la actividad física y el deporte. Se estructura como un directorio que permite localizar rápidamente información sobre temas como la motivación, la ansiedad, la concentración, la cohesión de equipo y el liderazgo. La obra ofrece definiciones claras, modelos teóricos esenciales y orientaciones prácticas para la intervención. Su enfoque está dirigido a proporcionar una base sólida para entender cómo los factores psicológicos afectan al rendimiento deportivo y cómo se pueden optimizar para mejorar la experiencia del deportista. Es un texto de consulta ágil, pensado para resolver dudas concretas y servir de apoyo en la formación o en la práctica profesional.
Temas principales
- Fundamentos de la psicología del deporte y la actividad física.
- Procesos motivacionales y establecimiento de objetivos.
- Gestión de la ansiedad y el estrés competitivo.
- Estrategias para mejorar la concentración y la atención.
- Dinámicas de grupo, cohesión y liderazgo en equipos deportivos.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a estudiantes de ciencias de la actividad física y del deporte, psicólogos en formación, entrenadores, preparadores físicos y cualquier profesional del ámbito deportivo que desee incorporar conocimientos psicológicos básicos a su trabajo. También resulta útil para deportistas interesados en comprender los aspectos mentales que influyen en su rendimiento.
Qué aporta este libro
- Proporciona un acceso rápido y estructurado a los conceptos clave de la psicología deportiva.
- Ayuda a identificar y comprender los factores psicológicos que afectan al rendimiento.
- Ofrece orientaciones prácticas para la intervención en contextos deportivos.
- Facilita la adquisición de una base teórica sólida en un formato de consulta manejable.
- Sirve como complemento formativo para profesionales que trabajan con deportistas.
Ficha técnica
- Autor: FELIX GUILLEN GARCIA; SARA MARQUEZ ROSA
- Editorial: Wanceulen
- Idioma: Español
- Tema: Ocio y deporte - Deportes - Psicología del deporte
- Colección: CUADERNOS TECNICOS
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2018
- Número de páginas: 64
- Dimensiones: 24.0 cm x 17.0 cm
- Peso: 500.0 gr
Valoración editorial
Este directorio cumple su función como herramienta de consulta inicial para quienes se inician en la psicología del deporte. Su formato conciso y su enfoque práctico lo convierten en un recurso útil para estudiantes y profesionales que necesitan acceder rápidamente a conceptos fundamentales. La obra destaca por su claridad expositiva y su capacidad para sintetizar información relevante en un número reducido de páginas. Es una opción recomendable para aquellos que buscan una introducción estructurada y accesible a esta especialidad.