Descripción
VIVIR CORRIENDO, CORRER VIVIENDO
Resumen del libro
¿Es posible compaginar una vida profesional intensa, una familia numerosa y la exigencia de las carreras de ultradistancia? Tofol Castanyer demuestra que sí. Este libro es un testimonio real sobre cómo el esfuerzo, la disciplina y la pasión pueden transformar los límites en metas alcanzables. El lector descubrirá un relato inspirador que fusiona la superación personal con el deporte de resistencia, ofreciendo una perspectiva única sobre el equilibrio entre la vida cotidiana y la búsqueda de retos extremos.
¿De qué trata?
La obra narra la trayectoria de Tofol Castanyer, un empresario y padre de familia que desafía el sentido común al competir con éxito en carreras de ultradistancia. A través de sus experiencias, el autor explora cómo la gestión del tiempo, la resiliencia y la planificación estratégica son claves tanto en los negocios como en el atletismo de larga distancia. El relato combina anécdotas personales, reflexiones sobre el esfuerzo y lecciones prácticas para quienes buscan superar sus propios límites, sin renunciar a las responsabilidades diarias.
Temas principales
- Superación personal y disciplina en el deporte de ultradistancia
- Conciliación entre vida familiar, laboral y deportiva
- Gestión del tiempo y planificación estratégica aplicada a retos extremos
- Resiliencia y mentalidad de crecimiento ante la adversidad
- El equilibrio entre la pasión por correr y las exigencias cotidianas
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a corredores de fondo y ultradistancia, empresarios y profesionales que buscan inspiración para compaginar múltiples responsabilidades, y a cualquier persona interesada en historias reales de superación. También resultará atractivo para lectores que deseen comprender cómo la disciplina deportiva puede aplicarse a otros ámbitos de la vida.
Qué aporta este libro
- Una visión realista y motivadora sobre cómo afrontar retos extremos sin abandonar otras facetas de la vida
- Estrategias prácticas de organización y gestión del tiempo aplicables al deporte y al trabajo
- Lecciones de resiliencia y perseverancia extraídas de experiencias personales auténticas
- Una perspectiva única sobre la conexión entre el éxito empresarial y el rendimiento deportivo
- Inspiración para quienes dudan de que sea posible alcanzar metas ambiciosas en distintos ámbitos simultáneamente
Ficha técnica
- Autor: Castanyer; Tofol#Valero Martinell; Merce
- Editorial: Disset
- Idioma: Español
- Tema: Biografía: General
- Colección: Fondo
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2022
- Número de páginas: 272
- Dimensiones: 2.2 cm x 1.5 cm
- Peso: 490.0 gr
Valoración editorial
Una obra que combina el testimonio personal con la reflexión sobre la capacidad humana de superar límites. El autor logra transmitir la intensidad de las carreras de ultradistancia sin perder de vista la realidad de una vida familiar y profesional exigente. Recomendado para quienes buscan una lectura que inspire sin caer en idealizaciones, y que ofrezca herramientas aplicables tanto al deporte como al día a día.