Descripción
VIPASANA Y MUCHO MAS/EL PODER DE LA SABIDURIA
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía profunda y práctica sobre la meditación Vipasana, basada en los discursos originales del Buda. El lector encontrará un método directo para cultivar la atención plena y desarrollar una comprensión clara de la realidad, examinando con lucidez el flujo de la experiencia vital. Un libro que integra teoría y práctica para quienes buscan transformar su percepción y acceder a una sabiduría interior.
¿De qué trata?
El libro explora la práctica de Vipasana como la aplicación de los Cuatro Fundamentos de la Atención, según el Anapanasati Sutra y el Satipathana Sutra. Isidro Gordi presenta un método gradual para enfocar la atención en los aspectos más sutiles de la propia existencia, entrenando al lector para observar con claridad el fluir de la vida interior. Se trata de aprender a ver y escuchar con atención lo que realmente acontece en nuestro interior, combinando el conocimiento teórico con ejercicios prácticos que permiten desarrollar una sabiduría profunda y transformadora.
Temas principales
- Meditación Vipasana como método de atención plena.
- Los Cuatro Fundamentos de la Atención en la tradición budista.
- Comprensión clara de la realidad y la experiencia vital.
- Desarrollo de la sabiduría interior a través de la práctica.
- Integración de teoría y práctica en el camino espiritual.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a practicantes de meditación, estudiantes de budismo tibetano y personas interesadas en el desarrollo personal y espiritual. También es adecuado para quienes buscan un enfoque riguroso y basado en textos clásicos para cultivar la atención plena y la comprensión profunda de la realidad.
Qué aporta este libro
- Un método directo y gradual para cultivar la atención plena.
- Herramientas prácticas para observar con claridad la experiencia interior.
- Una comprensión fundamentada en los discursos originales del Buda.
- Claves para integrar la sabiduría teórica con la práctica meditativa.
- Un camino hacia una percepción más lúcida y transformadora de la realidad.
Ficha técnica
- Autor: GORDI, ISIDRO
- Editorial: Ediciones Amara
- Idioma: Español
- Tema: BUDISMO TIBETANO
- Colección: FONDO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: septiembre de 2023
- Número de páginas: 225
- Peso: 396 g
Valoración editorial
Una obra sólida y bien estructurada que ofrece una aproximación clara y práctica a la meditación Vipasana desde su fuente original. Isidro Gordi logra equilibrar el rigor doctrinal con la aplicabilidad cotidiana, lo que la convierte en una herramienta valiosa tanto para iniciados como para practicantes avanzados del budismo tibetano. Su enfoque directo y su base en los sutras clásicos la posicionan como una lectura esencial para quienes desean profundizar en la atención plena y el autoconocimiento.