Descripción
Tras las huellas del Buda
Resumen del libro
Esta obra es una guía completa y accesible para comprender la esencia de la práctica espiritual budista. Escrito por el Decimocuarto Dalái Lama, el libro desglosa los fundamentos del camino budista, desde la confianza en las Tres Joyas (Buda, Dharma y Sangha) hasta los profundos adiestramientos en ética, concentración y sabiduría. El lector encontrará instrucciones detalladas para desarrollar la atención plena, entender el noble óctuple sendero y avanzar hacia la liberación. Es un manual de referencia, concebido para acompañar al practicante en cada etapa de su viaje espiritual.
¿De qué trata?
El libro se estructura en torno a los pilares esenciales del budismo tibetano. Comienza explicando la naturaleza y el valor del Buda, el Dharma y la Sangha como guías fiables en el sendero espiritual. A continuación, profundiza en los tres adiestramientos superiores: la ética, que enseña a vivir sin causar daño a uno mismo ni a los demás; la concentración, con instrucciones precisas para desarrollar estados mentales elevados; y la sabiduría, que aborda el noble óctuple sendero y los cuatro fundamentos de la atención. Estos últimos capítulos ofrecen una comprensión profunda del cuerpo, las sensaciones, la mente y los fenómenos, proporcionando herramientas para cultivar una visión clara de la realidad y avanzar hacia el nirvana.
Temas principales
- Las Tres Joyas: Buda, Dharma y Sangha como refugio espiritual.
- Los tres adiestramientos superiores: ética, concentración y sabiduría.
- El noble óctuple sendero y su aplicación práctica.
- Los cuatro fundamentos de la atención: cuerpo, sensaciones, mente y fenómenos.
- Desarrollo de la concentración y estados meditativos avanzados.
- El camino gradual hacia la liberación o nirvana.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido tanto a quienes se inician en el budismo tibetano como a practicantes avanzados que deseen profundizar en las enseñanzas fundamentales. Es ideal para lectores interesados en la meditación, la filosofía oriental y el desarrollo espiritual, así como para aquellos que buscan una guía clara y autorizada para integrar la práctica budista en la vida cotidiana.
Qué aporta este libro
- Una guía completa y estructurada del camino budista, desde los fundamentos hasta las enseñanzas más profundas.
- Instrucciones detalladas y prácticas para desarrollar la ética, la concentración y la sabiduría.
- Herramientas para cultivar la atención plena y comprender la naturaleza de la mente y la realidad.
- Un manual de consulta permanente, útil en todas las etapas del sendero espiritual.
- La autoridad y claridad de las enseñanzas del Decimocuarto Dalái Lama.
Ficha técnica
- Autor: Decimocuarto Dalai Lama, Tenzin Gyatso; Gordi Marimon, Isidro
- Editorial: Ediciones Amara
- Idioma: Español
- Tema: Budismo Tibetano
- Colección: FONDO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: diciembre de 2020
- Número de páginas: 560
- Peso: 600 g
Valoración editorial
Esta obra se presenta como un recurso valioso y completo dentro de la literatura budista contemporánea. La claridad expositiva del Dalái Lama, combinada con la profundidad de los temas tratados, la convierte en una herramienta práctica tanto para el estudio como para la meditación. Su estructura progresiva permite al lector avanzar a su propio ritmo, mientras que la solidez de las enseñanzas ofrece un marco ético y filosófico riguroso. Es, sin duda, una adición significativa para cualquier biblioteca espiritual.