Descripción
GUIA PARA MEDITAR
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía práctica y profunda sobre la meditación, fundamentada en la tradición budista tibetana. El lector encontrará una traducción inédita al castellano de un manual clásico tibetano, "Un Collar para los Afortunados", diseñado para preparar la mente antes de la práctica meditativa. Además, incluye meditaciones guiadas del Lam Rim, la senda gradual hacia la iluminación. Es un recurso esencial para quienes desean comprender y aplicar las técnicas de meditación desde una perspectiva auténtica y estructurada.
¿De qué trata?
El libro se centra en la preparación mental necesaria para una meditación efectiva, según la tradición preservada en los monasterios del Tíbet. Presenta una traducción inédita del manual "Un Collar para los Afortunados", que guía al practicante en los pasos previos a la meditación. A continuación, desarrolla meditaciones guiadas basadas en el Lam Rim, un sistema que organiza las enseñanzas budistas en una progresión lógica, desde los conceptos básicos hasta la realización más elevada. La obra combina teoría y práctica, ofreciendo instrucciones claras para cultivar la atención plena y la sabiduría.
Temas principales
- Preparación mental para la meditación según la tradición tibetana.
- Traducción y comentario del manual clásico "Un Collar para los Afortunados".
- Meditaciones guiadas del Lam Rim o senda gradual hacia la iluminación.
- Fundamentos del budismo tibetano aplicados a la práctica meditativa.
- Técnicas para desarrollar la concentración y la introspección.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a practicantes de meditación de nivel intermedio o avanzado que deseen profundizar en la tradición budista tibetana. También es adecuado para estudiantes de filosofía oriental, instructores de meditación y cualquier persona interesada en una guía rigurosa y auténtica sobre la preparación mental para la meditación. No se recomienda para principiantes absolutos sin conocimientos previos sobre budismo o meditación.
Qué aporta este libro
- Acceso a una traducción inédita de un manual tibetano clásico, enriqueciendo el conocimiento de la tradición.
- Instrucciones claras y estructuradas para preparar la mente antes de meditar.
- Meditaciones guiadas basadas en el Lam Rim, facilitando una práctica progresiva y coherente.
- Comprensión profunda de los fundamentos del budismo tibetano aplicados a la meditación.
- Herramientas prácticas para cultivar la atención plena y la sabiduría interior.
Ficha técnica
- Autor: GORDI MARIMON, ISIDRO
- Editorial: EDICIONES AMARA
- Idioma: Español
- Tema: BUDISMO TIBETANO, OTRAS RELIGIONES
- Colección: FONDO
- Número de páginas: 124
Valoración editorial
Esta guía destaca por su fidelidad a la tradición budista tibetana y su enfoque práctico. La inclusión de una traducción inédita de un manual clásico la convierte en una obra de referencia para estudiosos y practicantes serios. Las meditaciones guiadas del Lam Rim ofrecen un camino estructurado que facilita la comprensión y la aplicación de las enseñanzas. Es un recurso valioso para quienes buscan una práctica meditativa auténtica y bien fundamentada.