Descripción
Danzar con el Yin y el Yang
Resumen del libro
Esta obra ofrece una integración única entre la sabiduría taoísta ancestral y los hallazgos más recientes de la neurociencia. John Chitty presenta un mapa claro de la jerarquía de relaciones humanas, explica de forma sencilla la Teoría Polivagal de Stephen Porges y describe el uso práctico de la técnica de la silla vacía de la Terapia Gestalt. El lector encontrará herramientas para comprender su experiencia interna y mejorar su bienestar emocional.
¿De qué trata?
El libro explora cómo los conceptos del yin y el yang pueden aplicarse a la comprensión de la mente y las emociones humanas. Chitty desarrolla un mapa de la jerarquía de relaciones o campos de acción, que refleja directamente cómo nos movemos e interactuamos en el mundo. Además, ofrece una explicación accesible de la Teoría Polivagal, que describe cómo el sistema nervioso social nos permite superar respuestas instintivas como la lucha o huida a través del vínculo con los demás. Finalmente, detalla la técnica terapéutica de la silla vacía, una herramienta de la Terapia Gestalt para integrar diferentes aspectos de la psique.
Temas principales
- Integración de la filosofía taoísta con la neurociencia moderna.
- Mapa de la jerarquía de relaciones y campos de acción humanos.
- Explicación de la Teoría Polivagal y el sistema nervioso social.
- Técnica terapéutica de la silla vacía para la integración psicológica.
- Comprensión del yin y el yang como herramientas para el crecimiento personal.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a terapeutas, psicólogos y profesionales de la salud mental interesados en enfoques integradores. También resulta de gran valor para estudiantes de filosofía oriental y personas que buscan herramientas prácticas para el autoconocimiento y la gestión emocional. Cualquier lector interesado en la conexión entre sabiduría antigua y ciencia contemporánea encontrará aquí una propuesta enriquecedora.
Qué aporta este libro
- Un marco conceptual novedoso que conecta la sabiduría taoísta con la neurociencia actual.
- Herramientas prácticas para comprender y gestionar las respuestas emocionales y relacionales.
- Una explicación clara de la Teoría Polivagal, facilitando su aplicación en la vida cotidiana.
- Técnicas terapéuticas concretas, como la silla vacía, para la integración de la psique.
- Una perspectiva esperanzadora sobre la capacidad humana para superar el estrés a través del vínculo social.
Ficha técnica
- Autor: Chitty, John
- Editorial: Ediciones El Grano de Mostaza S.L.
- Idioma: Español
- Tema: MENTE, CUERPO Y ESPIRITU, TERAPIAS COMPLEMENTARIAS, CURACION Y SALUD
- Colección: FILOSOFIA ORIENTAL
- Encuadernación: Otros
- Fecha de edición: junio de 2018
- Número de páginas: 396
- Peso: 564 g
Valoración editorial
Danzar con el Yin y el Yang destaca por su capacidad para tender puentes entre disciplinas aparentemente dispares. La obra ofrece una síntesis original que puede resultar de gran utilidad tanto para profesionales como para lectores interesados en el desarrollo personal. Su enfoque práctico y su base teórica sólida la convierten en una lectura recomendable para quienes buscan una comprensión más profunda de la mente y las relaciones humanas.