Descripción
EVIRULI
Resumen del libro
Un viaje ilustrado hacia el autoconocimiento y la autoestima a través del mindfulness. En esta obra, el lector acompañará a Eviruli en un recorrido por el universo interior, descubriendo herramientas prácticas para desarrollar la atención plena y la asertividad. Ideal para niños y jóvenes, el libro combina una narrativa inspiradora con ejercicios que fomentan la seguridad personal y la gestión emocional, ofreciendo un recurso valioso para crecer desde la calma y la confianza.
¿De qué trata?
En el universo, cada día nacen miles de seres únicos e irrepetibles, como tú. Eviruli es uno de ellos y su historia invita a explorar la importancia de valorarse a uno mismo. A través de una narrativa amable y actividades guiadas, el libro introduce el mindfulness como herramienta para conectar con las emociones, fortalecer la autoestima y aprender a comunicarse con asertividad. Es una obra que combina reflexión y práctica, ayudando a los lectores a reconocer su singularidad y a enfrentar los desafíos cotidianos con mayor equilibrio interior.
Temas principales
- Autoestima y autoconocimiento: cómo reconocer el valor propio y desarrollar una imagen positiva de uno mismo.
- Mindfulness o atención plena: técnicas para estar presente, gestionar el estrés y conectar con las emociones.
- Asertividad: habilidades para expresar pensamientos y sentimientos de forma clara y respetuosa.
- Crecimiento personal: herramientas para fortalecer la confianza y la resiliencia desde la infancia.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a niños y jóvenes que deseen explorar su mundo interior y mejorar su bienestar emocional. También es una lectura recomendada para padres, educadores y terapeutas que busquen recursos prácticos para trabajar la autoestima y la atención plena con los más pequeños, en un formato accesible y visualmente atractivo.
Qué aporta este libro
- Introduce el mindfulness de forma lúdica y adaptada a un público infantil y juvenil.
- Fomenta la autoestima y la seguridad en uno mismo a través de una historia inspiradora.
- Ofrece ejercicios prácticos para desarrollar la asertividad y la gestión emocional.
- Ayuda a los lectores a reconocer su singularidad y a valorarse como seres únicos.
Ficha técnica
- Autor: SÁNCHEZ RIVERA, MARÍA GEMMA
- Editorial: Hispamerica Books, S.L.
- Idioma: Español
- Tema: LIBROS ILUSTRADOS, LIBROS DE ACTIVIDADES Y MATERIA, INFANTIL Y JUVENIL: NO FICCION GENERAL
- Colección: GENERAL
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: diciembre de 2017
- Número de páginas: 80
- Peso: 266 g
Valoración editorial
Eviruli destaca por su enfoque integrador, que combina narrativa, ilustración y ejercicios prácticos para trabajar la autoestima y la atención plena. Es un recurso útil tanto para el ámbito educativo como para el familiar, ofreciendo herramientas accesibles que invitan a la reflexión y al crecimiento personal desde edades tempranas. Su tono cercano y su estructura clara lo convierten en una opción interesante para quienes buscan iniciar a los más jóvenes en el mindfulness de manera natural y entretenida.