Descripción
Alto rendimiento en fútbol, tomo 3: 3ª, 4ª y 5ª fase: Hacerlo bien, hacerlo rápido, competir
Resumen del libro
Este tercer tomo de la colección profundiza en las tres fases finales del proceso de alto rendimiento en fútbol: hacerlo bien, hacerlo rápido y competir. La obra ofrece una guía práctica y estructurada para entrenadores y preparadores que buscan optimizar el rendimiento de sus equipos, combinando fundamentos técnicos, toma de decisiones bajo presión y estrategias competitivas reales. Un manual imprescindible para quienes desean llevar su metodología de entrenamiento al siguiente nivel.
¿De qué trata?
El libro aborda las fases 3ª, 4ª y 5ª del proceso de alto rendimiento en fútbol, centrándose en la transición desde la ejecución correcta de acciones técnicas hasta la competición real. La tercera fase, "hacerlo bien", se enfoca en la automatización de movimientos y la precisión en la ejecución. La cuarta fase, "hacerlo rápido", introduce la velocidad de decisión y ejecución bajo presión temporal. Finalmente, la quinta fase, "competir", integra todos los aprendizajes en situaciones reales de partido, trabajando la adaptabilidad táctica y la gestión emocional. Cada fase se desarrolla con ejercicios prácticos, criterios de evaluación y progresiones metodológicas.
Temas principales
- Metodología de entrenamiento por fases progresivas en fútbol
- Automatización de gestos técnicos y patrones de movimiento
- Velocidad de ejecución y toma de decisiones bajo presión
- Preparación para la competición: estrategia, táctica y gestión del partido
- Evaluación del rendimiento individual y colectivo en cada fase
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a entrenadores de fútbol de categorías formativas y profesionales, preparadores físicos, analistas tácticos y estudiantes de ciencias del deporte interesados en metodologías de entrenamiento estructuradas. También resulta útil para futbolistas que deseen comprender el proceso de desarrollo del rendimiento desde una perspectiva técnica y estratégica. Se requiere un conocimiento básico de los fundamentos del fútbol para aprovechar al máximo su contenido.
Qué aporta este libro
- Un marco metodológico claro para planificar y secuenciar el entrenamiento en tres fases clave
- Ejercicios y progresiones prácticas para aplicar directamente en el campo
- Criterios objetivos para evaluar el progreso de los jugadores en cada etapa
- Estrategias para integrar la velocidad de decisión y la competición real en la rutina de entrenamiento
- Una visión integral del proceso de alto rendimiento, desde la técnica hasta el partido
Ficha técnica
- Autor: Varios autores
- Editorial: Moreno y Conde Sports, S.L.
- Idioma: Español
- Tema: Ocio y deporte - Deportes - Deportes de pelota
- Colección: ENTRENAMIENTO Y COMPETICION
- Encuadernación: Tapa blanda
- Fecha de edición: 2016
- Número de páginas: 190
- Dimensiones: 23.0 cm x 16.0 cm
- Peso: 655.0 gr
Valoración editorial
Este tomo destaca por su enfoque práctico y secuencial, ideal para entrenadores que buscan una metodología contrastada y aplicable. La estructura en tres fases permite una progresión lógica y medible, facilitando la adaptación a diferentes niveles de juego. Aunque el contenido es específico, su claridad y organización lo convierten en una herramienta valiosa tanto para profesionales como para aficionados avanzados que quieran profundizar en el proceso de alto rendimiento en fútbol.