Descripción
A Arte de Amar a Três Eu, Tu e Nós
Resumen del libro
Esta obra oferece uma abordagem profunda e prática sobre as dinâmicas do amor e do relacionamento a dois. A autora, psicóloga clínica e psicoterapeuta, combina a sua experiência profissional com uma narrativa acessível para explorar os desafios e as chaves para um equilíbrio saudável entre a individualidade e a vida em casal. O livro divide-se numa parte romanceada, que acompanha sessões terapêuticas de vários casais, e numa parte clínica, repleta de ferramentas e exercícios. O objetivo é expandir a consciência sobre as armadilhas que dificultam o amor e oferecer um caminho para dar e receber com mais simplicidade e autenticidade.
¿De qué trata?
O livro estrutura-se em duas partes complementares. A primeira parte é uma narrativa ficcionada que acompanha o processo psicoterapêutico de diferentes casais, expondo as suas queixas, pedidos e sofrimentos, bem como a sua evolução ao longo das sessões com a psicoterapeuta Laura. Esta secção permite ao leitor identificar-se com situações reais e compreender a complexidade das relações. A segunda parte é mais técnica e prática, oferecendo ideias, ferramentas, exercícios e figuras importantes. Destina-se a profissionais da área da saúde mental, educação e intervenção social, mas é igualmente útil para qualquer pessoa que deseje aprofundar o seu autoconhecimento e melhorar a sua vida relacional. O foco central está em identificar as "minas" e armadilhas que dificultam o equilíbrio entre estar junto e separado, promovendo uma forma de amar com alma, coração e simplicidade.
Temas principales
- Dinâmica de casal e psicoterapia de casal.
- Equilíbrio entre individualidade e vida a dois.
- Identificação de padrões relacionais disfuncionais.
- Ferramentas práticas para a comunicação e a resolução de conflitos.
- Amor consciente e autenticidade nas relações.
¿Para quién está recomendado?
Este livro é recomendado para psicólogos, psicoterapeutas, médicos, educadores e profissionais da intervenção social que procuram recursos práticos para o seu trabalho. É igualmente indicado para qualquer pessoa interessada em aprofundar o seu autoconhecimento e melhorar a qualidade das suas relações amorosas, especialmente aqueles que desejam compreender as dinâmicas que dificultam o amor e encontrar caminhos para uma convivência mais equilibrada e satisfatória.
Qué aporta este libro
- Uma visão integrada da psicoterapia de casal, combinando teoria e prática clínica.
- Ferramentas e exercícios concretos para aplicar na vida pessoal ou profissional.
- Uma perspetiva acessível e humana sobre a complexidade dos relacionamentos.
- Oportunidade de reflexão sobre as próprias armadilhas relacionais.
Ficha técnica
- Autor: Cegarra Cervantes, María del Mar
- Editorial: Hakabooks, S.C.P.
- Idioma: Português
- Tema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, PSICOLOGIA POPULAR, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU, MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: PENSAMIENTO Y PRACTICA
- Colección: FONDO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: julio de 2018
- Número de páginas: 244
- Peso: 321 g
Valoración editorial
Esta obra destaca pela sua estrutura original que combina a narrativa ficcionada com a exposição clínica, tornando a leitura mais envolvente e acessível. A autora consegue transmitir conceitos complexos da psicoterapia de casal de forma clara e prática, oferecendo um material valioso tanto para profissionais como para o público geral. O livro é particularmente útil para quem procura ferramentas de autoconhecimento e deseja compreender as dinâmicas que influenciam a vida a dois, apresentando uma perspetiva humanizada e focada na simplicidade do amor.