Descripción
Coaching Wingwave
Resumen del libro
Esta obra presenta el Coaching Wingwave, un innovador método de coaching breve desarrollado por sus creadores, Cora Besser-Siegmund y Harry Siegmund. El libro explica de forma clara y práctica los fundamentos teóricos, las técnicas y las aplicaciones de este enfoque, que destaca por su rapidez y efectividad para lograr cambios profundos. Dirigido a profesionales de la ayuda y a cualquier persona interesada en su propio desarrollo, el texto combina rigor científico con ejemplos reales de aplicación en ámbitos como el deporte de alto rendimiento, la empresa o la creatividad. Incluye, además, un enlace para descargar música wingwave, diseñada para potenciar los ejercicios y reducir el estrés.
¿De qué trata?
El libro explora el Coaching Wingwave como una metodología de intervención breve que integra técnicas de psicología, neurociencia y kinesiología aplicada. Se estructura en tres partes principales: en primer lugar, los fundamentos teóricos que sustentan el método, explicando cómo actúa sobre los procesos emocionales y cognitivos. En segundo lugar, se detalla el procedimiento práctico, incluyendo el test muscular como herramienta de diagnóstico y las intervenciones específicas para disolver bloqueos y anclajes emocionales negativos. Por último, se presentan los distintos ámbitos de aplicación, desde la optimización del rendimiento deportivo y profesional hasta la gestión del estrés y el fomento de la creatividad. A través de casos prácticos, los autores demuestran cómo esta técnica puede generar resultados rápidos y sostenibles en áreas como la preparación para exámenes, la superación de miedos escénicos o la mejora de la comunicación interpersonal.
Temas principales
- Coaching breve y de alta efectividad: metodología para lograr cambios significativos en pocas sesiones.
- Integración de neurociencia y kinesiología: uso del test muscular para identificar y resolver bloqueos emocionales.
- Aplicaciones en rendimiento: técnicas específicas para deportistas, ejecutivos y profesionales creativos.
- Gestión del estrés y el bienestar: herramientas para liberar tensiones y mejorar la calidad de vida.
- Protocolos prácticos y ejercicios: guías detalladas para la aplicación autónoma o profesional del método.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a coaches, terapeutas, psicólogos y profesionales de la ayuda que busquen ampliar su repertorio de herramientas con un método rápido y eficaz. También es de gran utilidad para cualquier persona interesada en su desarrollo personal y profesional, especialmente aquellas que deseen superar bloqueos, mejorar su rendimiento o incrementar su bienestar de forma ágil. Asimismo, resulta valioso para deportistas, ejecutivos y creativos que quieran optimizar su desempeño y gestionar la presión con mayor eficacia.
Qué aporta este libro
- Acceso a un método de coaching innovador y validado, con fundamentos teóricos claros y aplicaciones prácticas.
- Herramientas concretas para identificar y resolver bloqueos emocionales y mentales de manera rápida.
- Técnicas específicas para mejorar el rendimiento en contextos deportivos, profesionales y creativos.
- Recursos adicionales como la música wingwave descargable, que facilita la práctica de los ejercicios y la reducción del estrés.
- Una visión integral que combina ciencia y práctica, permitiendo al lector aplicar el método de forma autónoma o profesional.
Ficha técnica
- Autor: Besser-Siegmund, Cora; Siegmund, Harry
- Editorial: Rigden Institut Gestalt
- Idioma: Español
- Tema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
- Colección: TWO WIN
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: noviembre de 2019
- Número de páginas: 243
- Peso: 490 g
Valoración editorial
Esta obra se presenta como una guía esencial para quienes desean conocer en profundidad el Coaching Wingwave, un método que destaca por su enfoque integrador y su eficacia contrastada. La claridad expositiva y la abundancia de ejemplos prácticos facilitan la comprensión y aplicación de las técnicas, tanto para profesionales como para particulares. Su valor radica en ofrecer herramientas concretas para la superación de bloqueos y la optimización del rendimiento, respaldadas por fundamentos neurocientíficos. Es, sin duda, un recurso de gran utilidad para el público interesado en el coaching de alto impacto y el desarrollo personal efectivo.