Descripción
Teoría y práctica del entrenamiento futbolístico
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía completa y aplicada sobre el entrenamiento en fútbol, combinando fundamentos teóricos con ejercicios prácticos. Dirigida a entrenadores, preparadores físicos y estudiantes, el libro aborda la planificación de sesiones, la metodología de trabajo y la evaluación del rendimiento, con un enfoque en la creación de programas efectivos y adaptados a las necesidades del equipo. Es un recurso valioso para quienes buscan mejorar su comprensión del juego y optimizar el desarrollo de los futbolistas.
¿De qué trata?
El libro se centra en la dualidad entre la teoría y la práctica en el entrenamiento futbolístico. A partir de una reflexión inicial sobre la importancia de la creatividad frente a la mera imitación, la obra desarrolla un marco conceptual sólido que luego se traduce en propuestas concretas. Se exploran aspectos como la periodización del entrenamiento, la dosificación de cargas, el trabajo técnico-táctico y la preparación física específica. Cada capítulo combina explicaciones detalladas con ejemplos de ejercicios y rutinas, facilitando la aplicación directa en el campo de juego. El objetivo es proporcionar herramientas que permitan al lector diseñar sus propias sesiones, adaptándolas a las características de sus jugadores y a los objetivos competitivos.
Temas principales
- Planificación y periodización del entrenamiento en fútbol.
- Metodología para el diseño de sesiones técnicas y tácticas.
- Preparación física específica: resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad.
- Evaluación del rendimiento y control de cargas.
- Desarrollo de la creatividad y la toma de decisiones en el jugador.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está recomendado para entrenadores de fútbol de todas las categorías, preparadores físicos, estudiantes de ciencias del deporte y profesionales del ámbito deportivo que deseen profundizar en la metodología del entrenamiento futbolístico. También es útil para jugadores avanzados interesados en comprender los principios que rigen su preparación.
Qué aporta este libro
- Un enfoque práctico y aplicado, con ejercicios y rutinas listos para usar.
- Fundamentos teóricos sólidos que permiten entender el "porqué" de cada método.
- Herramientas para diseñar planes de entrenamiento personalizados y eficaces.
- Claves para evaluar y ajustar el rendimiento del equipo a lo largo de la temporada.
- Una perspectiva que fomenta la creatividad y la innovación en el entrenamiento.
Ficha técnica
- Autor: Varios autores
- Editorial: Moreno y Conde Sports, S.L.
- Idioma: Español
- Tema: Ocio y deporte - Deportes - Deportes de pelota
- Colección: PREPARACION FUTBOLISTICA
- Encuadernación: Tapa blanda
- Fecha de edición: 2015
- Número de páginas: 136
- Dimensiones: 23.0 cm x 16.0 cm
- Peso: 393.0 gr
Valoración editorial
Se trata de una obra concisa y bien estructurada que logra un equilibrio entre la reflexión teórica y la aplicación práctica. Su principal valor reside en la utilidad inmediata para el entrenador, que encontrará recursos directamente transferibles al terreno de juego. Aunque el número de páginas es moderado, la densidad de contenido es alta, lo que la convierte en una lectura eficiente para profesionales con poco tiempo. Es una adquisición recomendable para aquellos que buscan renovar su metodología de trabajo y mejorar el rendimiento de sus equipos desde una base fundamentada.