Descripción
Córrer per ser feliç
Resumen del libro
Este libro invita al lector a descubrir la maratón como una de las pruebas más exigentes y populares del atletismo, donde tanto profesionales como aficionados encuentran un desafío personal. A través de una mirada cercana y motivadora, la obra explora el esfuerzo, la superación y la satisfacción que implica correr largas distancias, ofreciendo una perspectiva única sobre cómo esta actividad puede transformar la vida. Es una guía inspiradora para quienes buscan entender el valor del deporte como camino hacia la felicidad y el autoconocimiento.
¿De qué trata?
La obra se centra en la experiencia de correr maratones, desde la preparación física y mental hasta la vivencia emocional de la carrera. Arcadi Alibes combina su conocimiento del deporte con reflexiones personales, mostrando cómo la maratón no solo es una competición, sino un viaje interior. El texto aborda los retos cotidianos del corredor, la importancia de la constancia y la alegría que surge al superar los propios límites. Sin ser un manual técnico, ofrece claves para entender la pasión por correr y cómo esta actividad puede integrarse en una vida plena, destacando la conexión entre el esfuerzo deportivo y el bienestar emocional.
Temas principales
- Superación personal a través del deporte de resistencia
- La maratón como experiencia transformadora y emocional
- Disciplina y constancia en el entrenamiento de larga distancia
- Relación entre el esfuerzo físico y la felicidad interior
- Cultura del corredor popular y su vínculo con el atletismo profesional
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a corredores de todos los niveles, desde principiantes que sueñan con completar su primera maratón hasta atletas experimentados que buscan una perspectiva más humana y reflexiva. También resulta atractivo para amantes del deporte interesados en historias de esfuerzo y superación, así como para lectores que deseen explorar cómo la actividad física puede influir positivamente en la felicidad y el equilibrio personal.
Qué aporta este libro
- Una visión inspiradora sobre el significado de correr maratones más allá de la competición
- Claves para entender la motivación y el compromiso necesarios en el deporte de resistencia
- Reflexiones que conectan el esfuerzo físico con el bienestar emocional y la felicidad
- Un enfoque accesible que combina experiencia práctica con sensibilidad humana
Ficha técnica
- Autor: ARCADI ALIBES
- Editorial: Ara Llibres
- Idioma: Catalán
- Tema: Ocio y deporte - Deportes - Historia y estudios
- Colección: PDTE. COLECCION
- Encuadernación: Tapa blanda
- Fecha de edición: 2010
- Número de páginas: 176
- Dimensiones: 23.0 cm x 16.0 cm
- Peso: 393.0 gr
Valoración editorial
Esta obra destaca por su capacidad para humanizar el mundo de la maratón, alejándose del enfoque puramente técnico para ofrecer una lectura emotiva y cercana. Arcadi Alibes logra transmitir la pasión por correr de forma auténtica, lo que la convierte en una opción valiosa para quienes buscan inspiración y una comprensión más profunda del deporte como herramienta de crecimiento personal. Su estilo directo y su contenido reflexivo la hacen especialmente recomendable para corredores que deseen conectar con el lado más íntimo de su afición.