Descripción
Se hace camino al andar
Resumen del libro
Este libro recoge una selección de las entradas más relevantes del blog homónimo del psicólogo José María Buceta, creado en 2012 durante los Juegos Olímpicos de Londres. A través de una escritura cercana y reflexiva, el autor comparte claves prácticas sobre psicología aplicada al deporte, el liderazgo, la superación personal y la gestión emocional. Una obra que invita a construir el propio camino con esfuerzo, aprendizaje y determinación.
¿De qué trata?
Partiendo de la experiencia acumulada como psicólogo deportivo, José María Buceta ofrece en estas páginas un recorrido por los principios que rigen el rendimiento humano y el desarrollo personal. Cada capítulo aborda situaciones reales del ámbito deportivo y profesional, analizando cómo afrontar desafíos, mantener la motivación, gestionar la presión y aprender de los fracasos. El autor no ofrece recetas mágicas, sino reflexiones honestas que ayudan al lector a encontrar su propio camino, apoyándose en la psicología como herramienta de crecimiento.
Temas principales
- Psicología del deporte y rendimiento humano
- Superación personal y gestión de la adversidad
- Motivación, disciplina y constancia en el logro de objetivos
- Liderazgo y trabajo en equipo en contextos competitivos
- Gestión emocional y control del estrés en situaciones de alta exigencia
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a deportistas, entrenadores, psicólogos y profesionales del ámbito deportivo, así como a cualquier persona interesada en el desarrollo personal, la superación de retos y la aplicación práctica de la psicología para mejorar su rendimiento en cualquier área de la vida.
Qué aporta este libro
- Claves prácticas para afrontar la presión y mantener la concentración en momentos decisivos
- Reflexiones basadas en la experiencia real de un psicólogo deportivo con décadas de trayectoria
- Herramientas para desarrollar la resiliencia y aprender de los errores sin desmotivarse
- Una visión realista y motivadora sobre el esfuerzo continuo como base del éxito sostenible
- Estrategias para aplicar principios del alto rendimiento deportivo a la vida cotidiana y profesional
Ficha técnica
- Autor: Buceta Fernández, José María
- Editorial: Editorial Dykinson, S.L.
- Idioma: Español
- Tema: PSICOLOGIA
- Colección: PDTE. COLECCION
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: junio de 2017
- Número de páginas: 373
- Peso: 580 g
Valoración editorial
Se hace camino al andar es una obra que combina rigor psicológico con una prosa accesible, ideal para quienes buscan inspiración práctica más que teoría abstracta. José María Buceta logra tender un puente entre el deporte de élite y el desarrollo personal, ofreciendo un contenido útil tanto para profesionales como para lectores sin formación previa. Su estructura en capítulos breves y autónomos facilita la lectura pausada y la consulta puntual, lo que la convierte en una herramienta de consulta recurrente.