Descripción
Eu costumava ter uma vida f*dida
Resumo do livro
Este não é um manual de autoajuda convencional. John Kim, conhecido como The Angry Therapist, oferece um guia direto e sem filtros para homens que desejam abandonar padrões infantis e construir uma vida com propósito, autenticidade e maturidade. Através de uma lista de "sins" e "nãos" desafiantes, o autor convida o leitor a repensar a sua definição de masculinidade, a expressar emoções e a assumir o controlo das suas escolhas diárias. Uma leitura para quem está pronto para deixar de sobreviver e começar a viver como o homem que sempre quis ser.
¿De qué trata?
Após um divórcio que o obrigou a confrontar as suas próprias limitações, John Kim iniciou um blogue onde partilhava as suas reflexões sobre os problemas que o levaram a esse ponto. O seu trabalho rapidamente o catapultou para o papel de coach pessoal e terapeuta de vida para milhares de pessoas. Em "Eu costumava ter uma vida f*dida", Kim compila essas lições num guia prático e nada convencional. O livro desafia o leitor a distinguir entre agir como um rapaz e viver como um homem, oferecendo ferramentas concretas para melhorar relacionamentos, carreira e autoestima. Com uma abordagem que o autor descreve como "autoajuda num copo de shot", a obra ensina porque é que os rapazes afugentam enquanto os homens atraem, como marcar encontros de homem pode tornar-te melhor amigo e amante, e como discutir, julgar ou dizer "não sei" minam o sucesso. O objetivo é ajudar o leitor a dar pequenos passos rumo a grandes mudanças, começando por desafiar-se a ser melhor.
Temas principais
- Masculinidade autêntica e redefinição do que significa ser homem.
- Superação de padrões infantis e desenvolvimento da maturidade emocional.
- Autoaceitação e expressão saudável das emoções.
- Construção de relacionamentos sólidos e amor duradouro.
- Propósito de vida e realização pessoal e profissional.
¿Para quién está recomendado?
Este livro é recomendado para homens que sentem que a sua vida está estagnada ou desorganizada e que desejam uma mudança real e prática. É ideal para quem se identifica com uma abordagem direta, sem rodeios e com um toque de humor irreverente. Também é útil para qualquer pessoa interessada em desenvolvimento pessoal, especialmente aqueles que procuram alternativas aos tradicionais manuais de autoajuda.
Qué aporta este libro
- Um conjunto de princípios claros e acionáveis para abandonar comportamentos imaturos.
- Ferramentas para melhorar a comunicação e a autenticidade nos relacionamentos.
- Uma perspetiva renovada sobre o que significa ter sucesso e ser feliz.
- Incentivo para assumir a responsabilidade pelas próprias escolhas e emoções.
- Um guia para construir uma vida com mais propósito e menos arrependimentos.
Ficha técnica
- Autor: KIM, JOHN
- Editorial: HarperCollins
- Idioma: por
- Tema: NARRATIVA ROMANTICA ADULTA Y CONTEMPORANEA
- Colección: HARPERCOLLINS PORTUGAL
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: noviembre de 2019
- Número de páginas: 240
- Peso: 519 g
Valoración editorial
Esta obra destaca por a sua honestidade brutal e pela capacidade de conectar com um público masculino que muitas vezes se sente deslocado nos circuitos tradicionais de autoajuda. John Kim não oferece fórmulas mágicas, mas sim um conjunto de reflexões e desafios práticos que incentivam a ação. É um livro que pode gerar desconforto, mas é precisamente esse desconforto que o torna transformador para quem está disposto a questionar-se e a crescer.