Descripción
Aprender a aprender
Resumen del libro
Este libro ofrece una guía práctica y accesible para dominar cualquier materia, independientemente de tu historial académico. Basado en el exitoso curso online del mismo nombre y en el libro superventas "Abre tu mente a los números", Barbara Oakley y Terrence Sejnowski desvelan los secretos del funcionamiento del cerebro para potenciar el aprendizaje. A través de explicaciones claras y técnicas aplicables, el lector descubrirá cómo dejar de procrastinar, evitar bloqueos mentales y aprovechar al máximo su potencial cognitivo. Una obra imprescindible para estudiantes, profesionales y cualquier persona que desee aprender de forma más eficiente y placentera.
¿De qué trata?
El libro desmitifica el proceso de aprendizaje al explicar cómo funciona realmente el cerebro cuando asimilamos nueva información. Los autores combinan neurociencia y psicología cognitiva para presentar estrategias concretas que optimizan el estudio. Se abordan conceptos como la importancia de la memoria, la concentración y la práctica, pero también se exploran aspectos contraintuitivos, como la utilidad de divagar mentalmente o el valor de tener una memoria imperfecta. El texto guía al lector para identificar y superar obstáculos comunes como la procrastinación y el pensamiento rígido, ofreciendo herramientas para desarrollar un enfoque de aprendizaje más flexible, profundo y eficaz.
Temas principales
- Fundamentos de la neurociencia aplicada al aprendizaje.
- Técnicas para superar la procrastinación y la falta de motivación.
- Estrategias para mejorar la concentración y la memoria a largo plazo.
- Mecanismos para fomentar el pensamiento creativo y evitar los "surcos cognitivos".
- Métodos para aprender de manera más eficiente y divertida.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a estudiantes de todos los niveles que buscan mejorar su rendimiento académico, así como a profesionales que desean adquirir nuevas habilidades de forma más efectiva. También es una lectura valiosa para cualquier persona interesada en comprender mejor su propia mente y en desarrollar un enfoque más estratégico y menos frustrante hacia el aprendizaje continuo.
Qué aporta este libro
- Proporciona técnicas basadas en la ciencia para aprender cualquier materia con mayor facilidad.
- Ayuda a identificar y eliminar los hábitos de estudio ineficaces, como la procrastinación.
- Ofrece una nueva perspectiva sobre el aprendizaje, haciéndolo más accesible y menos intimidante.
- Enseña a aprovechar tanto la concentración como la divagación mental para un aprendizaje más completo.
Ficha técnica
- Autor: Oakley, Barbara - Sejnowski, Terrence &
- Editorial: Ediciones Obelisco S.L.
- Idioma: Español
- Tema: Cognición y psicología cognitiva
- Colección: Psicología
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: junio de 2021
- Número de páginas: 296
- Peso: 437 g
Valoración editorial
Esta obra destaca por su capacidad para traducir conceptos complejos de la neurociencia en estrategias prácticas y aplicables al día a día. Su enfoque directo y motivador, avalado por la popularidad del curso online, la convierte en una herramienta útil tanto para quienes se enfrentan al estudio de una nueva materia como para aquellos que desean optimizar su método de trabajo intelectual. Es una lectura recomendada para cualquier persona que quiera tomar el control de su proceso de aprendizaje y hacerlo más efectivo.