Descripción
Método Pilates durante el embarazo, el parto y el posparto (LIBRO + E)
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía metodológica basada en la amplia experiencia de sus autores, pioneros en la introducción del método Pilates en España. El libro proporciona patrones de trabajo postural extraídos de este método, diseñados específicamente para dar respuesta y reducir las incomodidades que se producen durante el embarazo, el parto y el posparto. Una herramienta práctica y eficaz para profesionales y futuras madres.
¿De qué trata?
El libro desarrolla una metodología completa que adapta los principios del método Pilates a las diferentes etapas del proceso maternal. A través de ejercicios y patrones posturales, se aborda cómo aliviar molestias comunes del embarazo, preparar el cuerpo para el parto y facilitar la recuperación posparto. La obra se estructura en torno a las necesidades cambiantes del cuerpo femenino, ofreciendo secuencias de trabajo seguras y efectivas, siempre desde un enfoque práctico y basado en la evidencia de los autores.
Temas principales
- Adaptación del método Pilates al embarazo, parto y posparto.
- Patrones de trabajo postural para aliviar molestias gestacionales.
- Preparación física para el momento del parto.
- Recuperación postural y muscular tras el nacimiento.
- Metodología práctica basada en la experiencia clínica.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a profesionales de la salud, fisioterapeutas, monitores de Pilates y educadores físicos que trabajen con mujeres durante el embarazo y el posparto. También resulta de gran utilidad para futuras madres interesadas en una preparación física segura y basada en un método contrastado, que buscan comprender y aplicar ejercicios posturales específicos para esta etapa.
Qué aporta este libro
- Una guía metodológica clara y práctica para aplicar el método Pilates en cada fase del proceso maternal.
- Ejercicios y patrones posturales específicos para reducir las incomodidades del embarazo.
- Herramientas para una preparación física segura de cara al parto.
- Pautas efectivas para la recuperación postural y muscular en el posparto.
- El respaldo de la experiencia de los introductores del método Pilates en España.
Ficha técnica
- Autor: CAlvo Mínguez, Juan Bosco; Cabral Páez, Laura
- Editorial: Editorial Médica Panamericana S.A.
- Idioma: Español
- Tema: Medicina, Ginecología y obstetricia, Fisioterapia
- Colección: Fondo Editorial
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: abril de 2019
- Número de páginas: 200
- Peso: 622 g
Valoración editorial
Se trata de una obra de referencia para quienes buscan integrar el método Pilates en el acompañamiento de la mujer durante el embarazo y el posparto. Su valor reside en la solvencia de sus autores y en el enfoque práctico y metodológico, que facilita la aplicación directa de los contenidos. Es un recurso útil tanto para la formación de profesionales como para la práctica informada de las futuras madres.