Descripción
100 històries del córrer
Resumen del libro
Un recull únic d'experiències, consells i anècdotes visudes per Xavier Bonastre, periodista esportiu de TV3, al llarg de la seva trajectòria en el món de les curses populars. El lector hi trobarà recomanacions pràctiques per a corredors, curiositats sobre figures conegudes com Luis Enrique Martínez o Empar Moliner, i una visió optimista i competitiva de l'atletisme. Un llibre de fàcil lectura, pensat per ser gaudit des de qualsevol pàgina, que connecta la passió per córrer amb la vida quotidiana.
¿De qué trata?
L'obra recull cent històries curtes que reflecteixen la vivència personal de l'autor com a corredor popular. A través d'elles, es desvetllen secrets del debut maratonià de l'exentrenador del FC Barcelona Luis Enrique Martínez, s'explora la relació atlètica amb l'escriptora Empar Moliner i es ret homenatge a figures clau de l'atletisme popular català com Domingo Catalán. Més enllà de les anècdotes, el llibre ofereix consells útils per a qualsevol persona que practiqui running, des de la preparació fins a la superació personal, tot amb un to optimista i proper. L'estructura permet una lectura no lineal, ideal per consultar en qualsevol moment.
Temas principales
- Experiències i anècdotes de curses populars
- Consells pràctics per a corredors amateurs
- Relacions personals i esportives amb figures públiques
- Superació personal i optimisme en l'esport
- Història de l'atletisme popular a Catalunya
¿Para quién está recomendado?
Recomanat per a corredors populars de tots els nivells, aficionats al running que busquin inspiració i consells pràctics, seguidors de l'esport català i lectors interessats en històries humanes lligades a la superació i la passió per córrer.
Què aporta este libro
- Consells útils i aplicables per millorar l'experiència de córrer.
- Anècdotes exclusives sobre personatges coneguts del món de l'esport i la cultura.
- Una visió optimista i motivadora per mantenir la pràctica esportiva a llarg termini.
- Flexibilitat de lectura, ja que es pot obrir per qualsevol pàgina sense perdre el fil.
Ficha técnica
- Autor: Bonastre i Thió, Xavier
- Editorial: Cossetània Edicions
- Idioma: Català
- Tema: Marató i carrera a camp a través
- Col·lecció: De 100 en 100
- Enquadernació: Butxaca
- Data d'edició: Febrer de 2019
- Nombre de pàgines: 216
- Pes: 473 g
Valoració editorial
Una obra que combina el testimoniatge personal amb la divulgació pràctica, ideal per a qui vulgui endinsar-se en el running des d'una perspectiva humana i propera. La seva estructura fragmentada i l'estil directe la fan accessible, mentre que les referències a figures conegudes afegeixen un interès afegit. Un llibre que connecta amb el lector a través de la passió compartida per córrer.